Temat: Dieta mż na czym polega?

Hej dziewczyny na czym polega dieta mż? Musze zrzucić 10kg najlepiej w 10tyg.
mniej zrec,
czyli jesz  mniej niz wczesniej.
haha

Najlepiej jeść mniej o połowę niż dotychczas minimum -0,5 kg w tydzień :)

hehe, dobre

naprawdę nie wiedziałaś, co to znaczy?

nie jedz słodyczy, białego chleba, nie pij alkoholu, nie pij słodkich napojów- to jest najlepsza dieta ;)
 wybacz ale to silniejsze ode mnie...dieta MŻ to nic innego jak MNIEJ ŻREĆ ;)
Właśnie
Pasek wagi
Jesz połowę mniej niż do tej pory. ;] I jeśli chcesz chudnąć 1kg/tydzień to jeszcze dużo ćwiczeń i się uda. ;]
mż- mniej żreć heh, a do tego jeszcze jedź regularnie:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.