Temat: dieta oczyszczająca

Myślę czy nie zrobić sobie jednodniowej diety oczyszczającej i przeglądając strony z dietami wpadłam na dietę jogurtową, ale stwierdziłam że jeśli na każdy posiłek miałabym zjeść duży jogurt to umarłabym z głodu więc troszkę ja zmodyfikowałam:

śniadanie: owsianka
II śniadanie; jogurt naturalny i pomarańcza
obiad: jogurt naturalny
kolacja; jogurt naturalny

Myślicie że może tak być? Zmieniłybyście coś?
Po prostu zdrowo się odżywiaj i daj sobie wycisk:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.