chętni na SB od teraz zaczynajmy - strona 17

110kgnieszczescia

11 stycznia 2012, 07:25

Witam

Jestem od kliku dni na SB, to juz moje któres tam podejście. Niestety brak silnej woli zawodzil i robił swoje.

Szukma chcetnych zmotywowanych do wspolnego dzielenia się przepisami, radami, zwykłą życzliwością , a wtedy napewno nam sie uda.

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

joasie9201

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 21:24

Pierwszy dzien przezylam :P wlasnie skonczylam cwiczyc (wieki tego nie robilam). Mam nadzieje,że starczy mi samozaparcia. Chociaz wiem, że będzie cieżko. Jak sobie radzicie z kryzysami?

#161
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

dreamer17

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 21:28

Hej, przymiecie mnie do grona??? Zaczynam od soboty :))

#162
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

martulka1982

Dołączył: 2012-01-26
Miasto: Swarzędz
Liczba postów: 92

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 23:43

dreamer17- witam i życzę wytrwałości

U mnie z ćwiczeniami różnie bywa.... 2 razy w tygodniu chodzę na fitball ale to trochę za mało. Obiecałam sobie że będę ćwiczyć w domu ale jakoś zawsze jest 1000 innych rzeczy do zrobienia. Chyba zapiszę się jeszcze na siłownie...

A jak przychodzi kryzys to wystarczy że obejrze sobie zdjęcia sprzed 4-5 lat jak kilogramów było troche mniej:) i odechciewa mi się jeść:)

#163
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

KOCIUS

Dołączył: 2010-02-28
Miasto: Wrocław
Liczba postów: 819

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2012, 08:23

moj pierwszy dzien nastawienie bojowejak narazie

buzioiki dziewczynki

#164
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

joasie9201

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2012, 10:04

KOCIUS witamy:) Ja dzisiaj mam drugi dzien :) wiec tak naprawdę obie zaczynamy :) trzymam kciuki. Dziel sie sukcesami i porażkami. W końcu trzeba się wspierać

#165
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

potem

Dołączył: 2012-02-01
Miasto: Katowice
Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2012, 10:10

Witam wszystkich, dzisiaj zdecycowałam się dołączyż do grona SB...zaczynam od jutra, ale dzisiaj już dołanczam:). Przed minutą się zmierzyłam i jest wygląda to tak...biodra 101, udo 61, talia73, brzuch 94, ramię 29..waga 62,7 przy wzroście 159cm. Dla mnie to już ost dzwonek, albo teraz, albo nigdy!