Temat: chętni na SB od teraz zaczynajmy

Hej, macie jakieś fajne przepisy na rybę?? Mam filet z mintaja, a chcę zrobić na parze i nie wiem, co konkretnie? Może jakiś sos? Albo ktoś ma inny pomysł??

Pomysłu na sos nie mam,ale ja już drugi piątek jadłam rybę gotowaną na parze obłożyłam ją mrożonym brokułem i fasolką szparagową natomiast do wody (w poprzedni piątek) dorzuciłam klika brukselek-bo bardzo lubię ;o) możesz sobie zrobić sosik czosnkowy z jogurtu 0% na ugotowaną już potrawę,ale to oczywiście kwestia smaku.

JaWamPokaze80 - no to chyba tak właśnie zrobię. Bo brokuły i fasolkę mam, a sosik też mogę sobie zrobić. Szukałam w necie przepisów, ale jakoś nic mi nie wpadło w oko.

Ja w sobotę jadłam łososia....smażony  bez panierki...możesz skropić cytryną.....bo chyba jest dozwolona..

co do sernika - dziś przeglądałam internet, bo też pomyślałam o serniku i znalazłam fajny przepis na galaretkę do niego (i w ogóle na galaretkę tak sobie do zjedzenia ;P)

Składniki:
    3 torebki dobrej jakości herbaty owocowej
    1,5 szklanki wrzącej wody
    3 łyżeczki żelatyny
    słodzik do smaku
    1 łyżka soku z cytryny
    opcjonalnie barwnik spożywczy dla lepszego koloru

Herbatę zalać 1szklanką wrzątku. Zostawić do wystygnięcia. Osłodzić do smaku. Żelatynę rozpuścić w pozostałej ilości wrzątku, dodać do herbaty. Jeśli kolor jest nijaki dodać barwnika (przyrządzić go wg instrukcji na opakowaniu). Wstawić do lodówki do stężenia.

Jeżeli chodzi o rybkę, to miałam też fajny przepis na rybę w płatkach migdałowych, caisha - jak wrócę do domu to popatrzę, co tam mam a propos ryby :) kiedyś robiłam też tak, że do żaroodpornego naczynia wstawiałam zieloną fasolkę, na to przyprawioną rybę, na to plastry pomidora a na koniec ser żółty i tez było bardzo dobre ;)

 hej! słuchajcie boski przepis na rybę był w kucharskiej SB- w sosie śmietankowym (na jogurcie naturalnym) nie pamiętam jak to szło...
jakieś przepisy na sosiki w 1 fazie są tutaj 
  ale polecam też jogurt naturalny z miętą;) do przekąsek super sprawa!

Paula2505 - to ta herbata ma być jakoś super mocna tak??

Cześć:-)

Mogę się do Was dołączyć?

Jestem na SB czwarty dzień, czyli męczę Fazę I. Jak na razie nieźle mi idzie:-)

caisha - mocna :) bo i tak się w żelatynie rozejdzie ( to znaczy tak mi się wydaje - jeszcze nie robiłam sernika, mam zamiar dopiero w czwartek, pochwalę się oczywiście efektami i czy w ogóle warto).

Cześć kaha110 :)

Paula2505 - ja dziś będę robić, bo mi się data twarożku kończy :)