Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Heej, lecimy z dietą south beach kto chętny .?:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika juliaaxd

juliaaxd

  • Dołączył: 2012-07-22
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 13:52

Heej, lecimy z dietą south beach kto chętny .?:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika redwhale

redwhale

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 13:54

jeżeli masz czas codziennie przygotowywać posiłki ( przygotowanie to minimum 30 minut ) to polecam. Ale ogólnie rzecz biorąc, nudna dieta, a i tak potem większość wraca do nawyków. ale powodzenia
Zdjęcie użytkownika maslanaa

maslanaa

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 13:57

lepiej MŻ + WR :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88300

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 14:04

Przenoszę temat do działu Diety-> South Beach.
Mój cel
Zdjęcie użytkownika GrubaMi

GrubaMi

  • Dołączył: 2012-01-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 886

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 14:40

nie zdecydowałabym się na nią już 2 raz, miałam po niej niezła anemie,a i tak mi wszystko wrocilo i to z nadwyzka..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tajanika

tajanika

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2012, 18:48

rewelacyjna dieta, jesli w ogóle można to dieta nazwać. moja ulubiona dieta.... zdrowa... jesz na niej duzo i w ogóle nie chodzi się głodnym a kilkogramy lecą. polecam!!:)
Zdjęcie użytkownika Roksilol

Roksilol

  • Dołączył: 2009-03-29
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 217

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2012, 15:41

Ja dziś zaczęłam :)
Chciałabym schudnąć 9-14 kg mam nadzieję, że na tej diecie się uda. A Ty ile chciałabyś schudnąć?
Może będziemy codziennie pisać co jadłyśmy danego dnia i ile na wadze miałyśmy, co Ty na to?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 19martini

19martini

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2012, 18:32

South Beach jest najlepsza z najlepszych! dołączę w poniedziałek :) bo wyjeżdżam na weekend.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.