- Dołączył: 2012-09-26
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 167
3 stycznia 2013, 21:29
Hej :)
Od jutra chciałabym zacząć dietkę SB, ale doszłam do wniosku, że w grupie zawsze raźniej. Nie szukam osób na 3-7dni, ale przynajmniej na miesiąc - osób, które są zdecydowane i nie wyłamią się tak szybko :)
- Dołączył: 2013-01-08
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 10
8 stycznia 2013, 22:15
ja co prawda od jutra rana startuję, ale mam nadzieję, że mogę się przyłączyć?:)
- Dołączył: 2009-11-24
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 1469
8 stycznia 2013, 22:23
pewnie, zapraszamy ;)
dziewczyny dieta nie wygląda źle , ale ćwiczę mało ( brak mi czasu, ale też nie chce mi się) kopnijcie mnie w tyłek i zmotywujcie...
- Dołączył: 2008-10-27
- Miasto: Ostrowiec Świętokrzyski
- Liczba postów: 50
9 stycznia 2013, 08:17
Ryjek widzę, że startujemy z tej samej wagi ciekawe jakie będziemy mieć wyniki. Ja się zważę w sobotę rano. Wczoraj miałam pierwszą próbę wiśnie z likierem w czekoladzie ale odmówiłam :)))
dziś rano jajecznica, potem będzie zawijasek i garść orzechów włoskich a na obiad zupa pieczarkowa :)
- Dołączył: 2009-07-27
- Miasto: Bogatynia
- Liczba postów: 1486
9 stycznia 2013, 09:41
jagosza wszystko zalezy od oragnizmu i spalania tkanki tluszczowej :) Ja dzisiaj mam na minusie juz 4kg od poniedzialku. Wiem, ze to woda schodzi, ale czlowieka to cieszy i motywuje :)
U Mnie dzisiaj na sniadanie jajecznica z pomidorami, obiad kotfy z salatka, kolacja salatka. Nie robie przekasek, bo nie potrzebuje. Mnie najbardziej ssie. tzn. nie tyle ssie co ciagnie wieczorami zeby cos podgryzc. Jednak kiedy wieczorem mnie nachodzi na cos ochota zapijam to woda lub herbata, albo przegryzam jednego malego ogorka kiszonego. Przemiane materii mam wspaniala i smigam co chwile do lazienki :) W ciagu dnia 2 kawy slabe z kawa i slodzikiem, a tak to woda. Mam zamiar wyciagnac Twistera z szafy, ale jakos mi nie podrodze :)
Edytowany przez Ryjek1979 9 stycznia 2013, 09:41
- Dołączył: 2010-01-11
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 674
9 stycznia 2013, 11:41
i jak tam Wam idzie ? ;-) mi już ubyły 3 kg, aż wierzyć mi się nie chce że w tydzień aż tyle poszło ;-) głodna nie chodze, specjalnie nie ćwicze..musiałabym zacząć bo z kondycją u mnie coś kiepsko.. ;-)
- Dołączył: 2009-11-24
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 1469
9 stycznia 2013, 11:56
Ryjek, kasg10 gratulacje ! i zazdroszczę przemiany materii.. ;)
też dziś się ważyłam i 2,4 w dół ;)
niestety znów mało ćwiczyłam bo dziecko chore i daje w kość..
jagosza a Twój synek ile ma lat?
miłego i lekkiego dnia wszystkim życzę! ;)
- Dołączył: 2013-01-08
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 10
9 stycznia 2013, 12:22
uuu...motywujące są Wasze wyniki:) u mnie na śniadanie były dziś roladki z szynki z twarożkiem, papryką i ogórkiem, na obiad będzie leczo i grillowana pierś z kurczaka, a na kolację twarożek ze szczypiorkiem i ogórkiem:)
- Dołączył: 2008-10-27
- Miasto: Ostrowiec Świętokrzyski
- Liczba postów: 50
9 stycznia 2013, 14:59
no żartujecie chyba takie spadki ale Wam gratuluje ja od poniedziałku ok 1 kg. ale tylko raz w łazience:( odwieczny mój problem. zważę sie dopiero w sobotę - myśląc, że wyraźne efekty bardziej mnie zmobilizują. Nie ćwiczę co prawda ale nic nie podjadam! rany ja też chcę chudnąć!!!!!!
mój synek ma na imię Kamilek i ma półtora roku :)
- Dołączył: 2009-11-24
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 1469
9 stycznia 2013, 16:30
jagosza 1 kg od pn to dużo, dopiero 2 dni minęły;)
mój wynik jest po tygodniu diety
a mój synuś ma 3 miesiące dopiero;)
- Dołączył: 2009-07-27
- Miasto: Bogatynia
- Liczba postów: 1486
9 stycznia 2013, 17:13
jagosza pewnie mialam wiecej wody zatrzymanej i stad ta roznica w wadze. Twoja waga tez ruszy.
Ja mam corke Patyske w wieku 16 miesiecy i syna kacpra w wieku 6,5 roku.
