Temat: SB LISTOPAD - szukam współplażowiczek :)

co prawda jestem już któryś dzień na sb, ale z kimś to zawsze raźniej i bardziej inspirująco :) może ktoś sie przyłączy?może ktoś pokrytykuje mój jadłospis :D ?
No dobra, zakupy zrobione, można działać :) uwielbiam tą dietę, niestety nie uwielbiam śniadań na SB. Znacie jakiś dozwolony zamiennik mąki?
Pasek wagi
Przez 2 tyg. jak dobrze pojdzie to i 2kg mozna stracic :) W święta dyspensa oczywista! :)

NovemberRain napisał(a):

No dobra, zakupy zrobione, można działać :) uwielbiam tą dietę, niestety nie uwielbiam śniadań na SB. Znacie jakiś dozwolony zamiennik mąki?

hmm.. nic mi do głowy nie przychodzi ;/
ja na I fazie ze śniadaniami nie miałam najmniejszego problemu ;)
jajka w najróżniejszej postaci, chuda wędlina, mnóstwo warzyw...:) 
Ja lubię na ciepło :) a na ciepło na SB na śniadanie to chyba tylko jajka.
Znalazłam przepis na chleb bez mąki na bazie fasoli. Jak zrobię zdam relację, póki co nie mam fasoli :)
Pasek wagi
ja mam przepis na ciasto czekoladowe na bazie fasoli - zajebiste! ale II faza... 
Z tego co się orientuje, to nawet przepis na ciasto fasolowe istnieje ;D To chyba z diety dukana podpatrzone? Ja na śniadania zawsze jadłam jajka, cud, że nie zbrzydły xD 

Higaholic napisał(a):

Z tego co się orientuje, to nawet przepis na ciasto fasolowe istnieje ;D To chyba z diety dukana podpatrzone? Ja na śniadania zawsze jadłam jajka, cud, że nie zbrzydły xD 
 
hehe jak też głównie jajka- przeważnie smażone albo omlety, albo na twardo:D idzie wytrzymać:P na II fazie czekam w końcu na owsianke:D
ja wczoraj miałam jakiś paskudny kryzys... nie rzuciłam się na 'niedozwolone' ale zjadłam zdecydowanie za dużo i czuję się dziś paskudnie!!!
obiecałam sobie jednak, że te dwa przedświateczne tygodnie będą w miarę... idealne.
i codziennie będę ćwiczyć.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.