- Dołączył: 2013-10-29
- Miasto: zakopane
- Liczba postów: 16
31 października 2013, 23:19
co prawda jestem już któryś dzień na sb, ale z kimś to zawsze raźniej i bardziej inspirująco :) może ktoś sie przyłączy?może ktoś pokrytykuje mój jadłospis :D ?
- Dołączył: 2009-04-17
- Miasto: Rajska Wyspa
- Liczba postów: 2673
9 grudnia 2013, 19:38
No dobra, zakupy zrobione, można działać :) uwielbiam tą dietę, niestety nie uwielbiam śniadań na SB. Znacie jakiś dozwolony zamiennik mąki?
9 grudnia 2013, 20:21
Przez 2 tyg. jak dobrze pojdzie to i 2kg mozna stracic :) W święta dyspensa oczywista! :)
9 grudnia 2013, 20:22
NovemberRain napisał(a):
No dobra, zakupy zrobione, można działać :) uwielbiam tą dietę, niestety nie uwielbiam śniadań na SB. Znacie jakiś dozwolony zamiennik mąki?
hmm.. nic mi do głowy nie przychodzi ;/
9 grudnia 2013, 20:29
ja na I fazie ze śniadaniami nie miałam najmniejszego problemu ;)
jajka w najróżniejszej postaci, chuda wędlina, mnóstwo warzyw...:)
- Dołączył: 2009-04-17
- Miasto: Rajska Wyspa
- Liczba postów: 2673
9 grudnia 2013, 20:44
Ja lubię na ciepło :) a na ciepło na SB na śniadanie to chyba tylko jajka.
Znalazłam przepis na chleb bez mąki na bazie fasoli. Jak zrobię zdam relację, póki co nie mam fasoli :)
9 grudnia 2013, 20:47
ja mam przepis na ciasto czekoladowe na bazie fasoli - zajebiste! ale II faza...
9 grudnia 2013, 20:50
Z tego co się orientuje, to nawet przepis na ciasto fasolowe istnieje ;D To chyba z diety dukana podpatrzone? Ja na śniadania zawsze jadłam jajka, cud, że nie zbrzydły xD
9 grudnia 2013, 21:22
hehe jak też głównie jajka- przeważnie smażone albo omlety, albo na twardo:D idzie wytrzymać:P na II fazie czekam w końcu na owsianke:D
10 grudnia 2013, 07:49
ja wczoraj miałam jakiś paskudny kryzys... nie rzuciłam się na 'niedozwolone' ale zjadłam zdecydowanie za dużo i czuję się dziś paskudnie!!!
obiecałam sobie jednak, że te dwa przedświateczne tygodnie będą w miarę... idealne.
i codziennie będę ćwiczyć.