Temat: SB od stycznia, poszukuję chętnych

Witam! Czy znajdą się chętne osoby, które chciałyby przejść ze mną na dietę south beach od stycznia?:) 

WSZYSTKIE CHĘTNE OSOBY ZAPRASZAM :) 

tabelka

NICK

WZROST

W.  POCZ.

PO 1 TYG.

PO 2 TYG.

PO 3 TYG.

PO 4 TYG.

 fitsilver

166 

60,6 

59,3 

 

 

 

 Balonkaa

 160

 62

60,4 

59,9 

 

 

 Liwia3

 168

 87

85,1 

84,8 

 

 

 Martulleczka

 164

  86

81,9 

 

 

 

 izakoz

 170

92 

 

 

 

 

 PaniBe

164

 80,1

76,8 

 76,2

 

 

 Przy...kosci

 168

 59,6

 57,9

 57,5

 

 

 lalenbuch

 163

62,6 

 60,2

59,3 

 

 

 Slim95

 174

73 

 

 

 

 

 ruda.wiedzma

 167

 64,5

64 

 

 

 

 Zonda

 163

 67,8

 

 

 

 

 IzabelaZz

 167

60 

59 

 

 

 

 crawfish

 160

 56,5

55,2 

 

 

 

 chubbyyy

170 

86,7 

 

 

 

 

 Donia2013

162 

 66,5

 64

 

 

 

 gabriella.b

 170

76,2 

75 

 

 

 

 inka6767

160 

 86

 83,5

81,4 

 

 

 cancri

 172

73 

 

 

 

 

 Anneli

 172

 

83,6

 

 

 

Hejka
ja podawalam moją wage po 2 tygodniu
fitsilver sie chyba opóźnia z nanoszeniem zmian
Pasek wagi
Hej dziewczynki :)
Dzieki za wszystkie porady odnosnie laptopa - zostawilam go do wysuszenia... Mam nadzieje, ze bedzie z nim wszystko ok. Narazie korzystam z przychylnosci mojego R. :)) 

Jesli chodzi o dzisiejszy dzien to byla totalna porazka... Nawet nie chce mi sie pisac, bo wstyd mi cholernie. Caly dzien zjezdzilismy w poszukiwaniu szafy na wymiar do sypialni - mamy nietypowa sypialnie ( spady ) i do tego potrzebujemy szeroka szafe a takiej nie mozemy dostac gotowej... W trakcie poszukiwan ( w sumie to juz po ladnych paru godzinach) tak zglodnialam, ze nie wytrzymalam i zajechalismy do - no wlasnie - nie powiem, bo wstyd :(
No nic - trzeba sie spiac i isc dalej ku lepszemu...
Mam nadzieje, ze Wam dietka idzie wzorowo :) Uciekam spac, bo padnieta jestem - do jutra chudzinki...
Pasek wagi
Wlasnie zobaczylam, ze mojej wagi fitsilver tez nie wpisala...

Podaje raz jeszcze:  Waga po 2 tyg. I fazy - 57,5 kg.
Pasek wagi
fatsilver - moją też wpisz !!!! 172cm waga po tygodniu 83,6... początkowej nie wpisuj bo nie ważyłam się :P
to i ja przypomne, chociaz jest w pasku 81,4kg
Pasek wagi

mirindi

absolutnie nie cukru!!!!!!!! kup ksylitol

Pasek wagi
Upiekłam dzisiaj chleb z fasoli - nawet, nawet - jutro jeszcze spróbuję jak będzie smakował jako tost albo zapiekanka z serem :) Na słodko z kolei zrobiłam sernik straciatella na zimno - pycha:) Jak mam napad na słodkie to sobie sięgam do lodóweczki i mam pyszną, słodką porcję białka
Pasek wagi
Ja jutro znowu z rana robię fasolowe:-)) juz sie nie moge doczekac polewa czekoladowa i wiorki kokosowe mniam
Pasek wagi
kusicie tymi fasolowymi wynalazkami :) na przyszły weekend zrobię ciasto. mogę prosić o odesłanie mnie do odpowiedniego postu ze sprawdzonym przepisem? nie pamiętam kiedy któraś z was zamieszczała, a wątek ma już pokaźną liczbę stron.
EDIT: już znalazłam od Liwii3 :) 

nie popisałam się dzisiaj (alko). jutro i pojutrze będzie test wagowy. jak zaprzepaszczę to się rozryczę, ale może potrzeba mi kopa :D jak do tej pory nie zauważyłam u siebie zależności wzrostu wagi po piciu, ale jest dosyć prawdopodobne, że sobie wmawiam trochę ;)
Pasek wagi
Hej.

Po wczorajszej wieczornej imprezie (trzecie urodziny chrześnicy męża) myślałam,że będzie gorzej.Mam tylko 0,5 wzrostu na wadze.Co najśmieszniejsze jadłam wszystko SB pierwszofazowe,ale popijałam duuuużą ilością alkoholu.Czuję się lekko i bardzo dobrze.
Ciast nie ruszyłam.Sukces

Faktycznie moja waga też jest nie zapisana.Po dwóch tyg.84,8kg

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.