© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 grudnia 2013, 18:39
|
NICK |
WZROST |
W. POCZ. |
PO 1 TYG. |
PO 2 TYG. |
PO 3 TYG. |
PO 4 TYG. |
|
fitsilver |
166 |
60,6 |
59,3 |
|
|
|
|
Balonkaa |
160 |
62 |
60,4 |
59,9 |
|
|
|
Liwia3 |
168 |
87 |
85,1 |
84,8 |
|
|
|
Martulleczka |
164 |
86 |
81,9 |
|
|
|
|
izakoz |
170 |
92 |
|
|
|
|
|
PaniBe |
164 |
80,1 |
76,8 |
76,2 |
|
|
|
Przy...kosci |
168 |
59,6 |
57,9 |
57,5 |
|
|
|
lalenbuch |
163 |
62,6 |
60,2 |
59,3 |
|
|
|
Slim95 |
174 |
73 |
|
|
|
|
|
ruda.wiedzma |
167 |
64,5 |
64 |
|
|
|
|
Zonda |
163 |
67,8 |
|
|
|
|
|
IzabelaZz |
167 |
60 |
59 |
|
|
|
|
crawfish |
160 |
56,5 |
55,2 |
|
|
|
|
chubbyyy |
170 |
86,7 |
|
|
|
|
|
Donia2013 |
162 |
66,5 |
64 |
|
|
|
|
gabriella.b |
170 |
76,2 |
75 |
|
|
|
|
inka6767 |
160 |
86 |
83,5 |
81,4 |
|
|
|
cancri |
172 |
73 |
|
|
|
|
|
Anneli |
172 |
|
83,6 |
|
|
|
Edytowany przez 20 stycznia 2014, 15:45
19 stycznia 2014, 22:24
19 stycznia 2014, 22:26
19 stycznia 2014, 22:28
Edytowany przez cancri 19 stycznia 2014, 22:29
19 stycznia 2014, 22:31
Jak dlugo robisz te masaze?Tez mam taka banke, ale uda tak mnie bola... a tez nie mam czasu na dlusze masowanie, a czytalam, ze to jednak co najmniej 15 minut na noge, czy tam poldupek...?Ja koncze robote na dzis, w sumie- wlaczam serial i wskakuje na stepper, moj nowy cel, wieczorny step. Inaczej te udziska nigdy mi nie zejda...edit: turbo byla wydana kilka lat po "zwyklej" SB, jest lekko uzupelniona i zawiera dodatkowo zestawy cwiczen, ale nie wiem czy ktokolwiek to kiedykolwiek cwiczyl :P
19 stycznia 2014, 22:40
19 stycznia 2014, 22:42
19 stycznia 2014, 22:46
Oj u mnie tez przez zarcie, i to wieloletnie, bede to zwalczac teraz przez 10 lat... poki co nie moge sobie pozwolic na masaz 20 minutowy, chyba, ze raz w tygodniu :P A jak czesto go robisz?
20 stycznia 2014, 02:24
20 stycznia 2014, 07:33
20 stycznia 2014, 10:46
