- Dołączył: 2009-09-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 22
26 listopada 2010, 22:53
Jestem 4 dzień na diecie SB już 2 kg za mną, wiem ze to za szybko ale na tym to polega.
Mam 20 lat, 178 cm wzrostu i 78 kg
![]()
Może jest ktoś chetny dietkować razem? wymieniać się wzlotami i upadkami
![]()
Dokładnie 9 miesięcy temu rzuciłam palenie i niestety przybrało mi się na wadze, stwierdziłam ze skoro miałam tyle siły na rzucenie papierosów to czemu mam nie zrzucić trochę ciałka
![]()
Jestem bardzo zmotywowana ale wiadomo jak to bywa motywacja dzisiaj jest a jutro znika
![]()
wiec trzeba się pilnować!
- Dołączył: 2010-08-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2226
7 stycznia 2011, 11:52
Dwie kostki czekolady gorzkiej dziennie. Co prawda dozwolona jest od 2 fazy, ale co tam. Nie można zupełnie eliminować węgli, to niezdrowe. Staram się codziennie coś takiego w minimalnych ilościach dostarczać organizmowi.
- Dołączył: 2009-01-09
- Miasto: Siemiatycze
- Liczba postów: 12098
7 stycznia 2011, 19:19
Ja po wczorajszych grzeszkach miałam dziś okrutną ochotę na słodkości, ale nie dałam się ![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/smiley14.gif)
Na jutro zaplanowałam ważenie także pochwalę się Wam napewno!!!!
Mam nadzieję, że bedzie czym, he he he...
- Dołączył: 2009-01-09
- Miasto: Siemiatycze
- Liczba postów: 12098
8 stycznia 2011, 15:25
Po tygodniu, od nowego roku jestem na SB
- Dołączył: 2010-08-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2226
8 stycznia 2011, 16:43
Gratki Agus ;) TAk dalej!
- Dołączył: 2009-01-09
- Miasto: Siemiatycze
- Liczba postów: 12098
8 stycznia 2011, 17:42
Nie dziękuję, żeby nie zapeszyć, he he he... raczej nie zatrzymać wagi w miejscu:))) Powiem szczerze, że marzy mi się spadek na wadze, powolny ale systematyczny ![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/smile.gif)
SB odpowiada mi jako dietka, także jestem dobrej myśli, chciaż dziś mam jakiś wściekły apetyt... może dlatego, że rano zjadłam maleńkie śniadanko...
- Dołączył: 2010-08-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2226
9 stycznia 2011, 10:21
U mnie śmiesznie na wadze- 66.6 kg ;P Przed @ więc to i tak mały przybytek. Oby zleciało z nawiązką.
- Dołączył: 2009-01-09
- Miasto: Siemiatycze
- Liczba postów: 12098
9 stycznia 2011, 12:52
pandemic, zleci napewno i to szybciutko