Temat: South Beach - majowe plażowanie !

Hej. Zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego plażowania - napisałam w tytule 'majowe' stricte orientacyjnie - chodzi po prostu o obecny czas, a jak wiemy SB to sposób odżywiania, a nie krótkotrwała dieta.

Ja SB odkryłam stosunkowo niedawno, od czterech dni jem w 99% zgodnie z I fazą i wiem jedno - kocham tą dietę, za produkty, za niemal brak ograniczeń.

Zapisujcie się i zapraszam do dyskusji :)

a co najlepsze to on codziennie zjada po 2 pączki zamiennie z rogalikami z ciasta francuskiego, jakieś batoniki zamiennie z  żelkami, do tego ze 2 banany, czekolade i tylko przekąski w pracy, a gdzie jeszcze obiad czy kolacja a przez nasze 4 lata razem ani 1 kg nie przytył;( ja jak sobie tak 2 tyg przy nim popuszcze to już spodnie mi mówią że to bie był dobry pomysl

Pasek wagi

Tak to jest.. jedni mogą jeść ciacha do woli i nie tyją a inni kombinują z pseudo ptasim mleczkiem pachnącym wodorostem. Które się w dodatku nie ścięło więc wygląda jak nie powiem co 

nie ma sprawiedliwości

Pasek wagi

no, nie ma sprawiedliwosi na tym swiecie, moj ostatnio sobie przyniosl kurczaka z frytkami to stanelam wachalam przez pare sekund i stwierdzilam ze smierdzi mi :) i  my to przynajmniej zdrowo jemy :), ale z tymi jajakami to juz nie moge :?

Pasek wagi

Ptasie mleczko spłynęło w ślad za michałkami fasionstar. Bynajmniej nie dlatego że takie dobre.. 

a ja robilam czekoladki z przepisu ktory poleciła mi jedna witalijka na sąsiednim wątku

doszłam do etapu wymieszania składników....i...wyjadam łyżką z miski:) nie będzie czekoladek:)

Pasek wagi

doczytałam:) to fasionstar mi sprzedała wczoraj przepis

Pasek wagi

Zonda napisał(a):

doczytałam:) to fasionstar mi sprzedała wczoraj przepis

No mi jeszcze czekolada z wtroku zostala, ale juz troche zjadlam na drugie sniadanie bo glodna jestem i lepiej wtedy smakuje :)

Ale ostatnio odkrylam, ze moge robic sos tatarski ala SB:

pieczarki malutko posiekane z ogorkiem kiszonym troche majonezu light i joguru naturalneg z 2 jajami na twardo pychota :)

Pasek wagi

a ja odkryłam makaron z fasoli mung :) fajnie pasuje z rybą, brokułami i sosem musztardowym 

no jak nawiedzę magiczną szafę mamy z zaprawami to poszukam grzybków i ogóreczków, aż mi ochoty narobiłaś na taki sosik

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.