- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 września 2016, 09:00
Cześć wszystkim
Zapraszam wszystkie dziewczyny, które planują lub są już na diecie South Beach.
Czas odświeżyć forum South Beach, bo inne tematy poumierały
Celem jest wzajemna motywacja, pomoc i oczywiście pogaduchy
Ja dziś zaczęłam 1 fazę.
Zapraszam do wspólnego dietowania
22 stycznia 2017, 09:29
Anka-Szklanka, z jakiej firmy kupujesz serek homo?
A ja wracam. Chciałam jutro, ale może zacznę od dziś? Przyjmiecie córkę marnotrawną? :)
22 stycznia 2017, 10:06
queer oczywiście, wracaj do nas. Im szybciej tym lepiej :-)
Anka Szklanka ale nie masz tez wysokiej wagi wiec pewnie temu kg malo za to cm dużo :-)
U mnie dziś 8 dzień 1 fazy . 1,5 kg na minusie
22 stycznia 2017, 15:35
Dziękuję :) Dobrze, że waga spada! Zobaczysz, jak się rozkręci :) A jak cm?
Mnie tylko smutno, że biust maleje :(
22 stycznia 2017, 16:23
jutro sie pomierze bo jakos zawsze o tym zapominam.Mi za to nogi szczupleja jako pierwsze najgorzej z brzuchem tu najwolniej cm spadaja pewnie temu temu ze jestem jablkiem no jestem po 3 cc to tez napewno robi swoje .
Queer no i zaczelas jednak dzis?
22 stycznia 2017, 19:59
Ja dziś 6 dzień, trwam i to bez zbytnich wyrzeczeń. Dużo przepisów na internecie, można sobie urozmaicić posiłki. We wtorek ważenie i mierzenie. Jestem dobrej myśli :)
22 stycznia 2017, 21:13
Dorotuniaa, można powiedzieć, że zaczęłam - jestem chora i jakoś specjalnie jeść mi się nie chciało, jedyne co, to spróbowałam dziadka sernik (dwie łyżeczki) no i cukier w febrisanie i tabletkach na gardło. Chociaż nie powiem, że nie kusiło, by ten sernik zjeść w większej ilości :)
23 stycznia 2017, 14:08
ooo sernik, ja bym sie nie powstrzylała, uwielbiam serniki bez wyjatkow. teraz pieke odchudzone i tez pyszne :-)