2 kwietnia 2011, 19:28
Od dwóch dni jestem na tej diecie ... Dwa dni pierwszej fazy , a ja zastanawiam się czy można się na niej kiepsko czuć? ... Ciągle mnie mdli , czuję się jakaś "zamulona" w brzuchu , tego tego nagle zlewa mnie okrutne gorąco, dostaję wypieków, serce mi przyspiesza i robię się jakaś lekko niespokojna, rozdygotana ... najgrosze są te mdłości :( ... teraz jeszcze rozbolała mnie głowa ... trwa to dwa dni, czyli tyle ile ta dieta , a wcześniej tego nie miałam... nie chciałabym przerywać diety, a z drugiej strony, nie chciałabym też sobie szkodzić ...
Czy ktoś spotkał się z czymś podobnym?
4 kwietnia 2011, 21:03
Poważnie ? ... Niszczenie nerek , wątroby?! ... :O ... kurcze, nie wiedziałam o czymś podobnym... białka w nadmiarze niszczą nerki i wątrobę? Wiesz może dokładniej jak to działa? Jejku, zdecydowanie za mało wiem o żywieniu ... Wiedziałaś o tym wszystkim zanim zaczęłaś dietę ? ... Mnie to zaczyna lekko niepokoić, nie chciałabym niszczyć swojego działa ...
- Dołączył: 2010-07-25
- Miasto: Legnica
- Liczba postów: 4265
5 kwietnia 2011, 07:50
Wystarczy przestrzegać zasad.W dni PW jeść dużo warzyw. Nie pić alkoholu (wątroba) pić dużo wody (nerki).
- Dołączył: 2011-04-03
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 46
5 kwietnia 2011, 11:54
Myślę że skoro wymyślił to doktor to na złe nam to nie wyjdzie:) W otrębach jest sporo węglowodanów także one nas uratują!! :D
- Dołączył: 2011-04-03
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 46
5 kwietnia 2011, 11:54
Myślę że skoro wymyślił to doktor to na złe nam to nie wyjdzie:) W otrębach jest sporo węglowodanów także one nas uratują!! :D
5 kwietnia 2011, 12:07
Jestem drugi dzień na dukanie i czekam co mnie dopadnie z tych objawów.
![]()
Mam nadzieję,że nie będzie aż tak źle i że się nie zniechęcę.
![]()
5 kwietnia 2011, 21:10
Niszczy nerki, ponieważ nadmiar protein je wyniszcza nawet jak pije się mega dużo wody. A jeśli chodzi o wątrobe to nie wina alkoholu, po prostu też nadmiar
białka może ją wyniszczać, bo w niej zachodzi rozkładanie białek. Jeżeli masz do zrzucenia mniej niż 10 kg to się tak bardzo nie przejmuj. Jeżeli więcej to zmień dietę na 1000 kcal itp.
5 kwietnia 2011, 22:32
Ja bym tak bardzo nie ufała w tytuł "doktor" ... Nie muszę chyba mówić, że książka przyniosła panu Dukanowi dużo sławy i kasy ;)
No no no , Pozaprawem coraz bardziej mnie niepokoi ... :P
Jak już wcześniej pisałam, Dukan to moja ostatnia deska ratunku, chociaż muszę przyznać , że coraz bardziej jestem sceptyczna , bo właśnie zmagam sie z okrutnymi mdłościami i ogólnym "sflaczeniem" :P ... Spróbuję jeszcze pociągnąć jeden dzień na samym białku i chyba zacznę fazę 2 ...
6 kwietnia 2011, 09:51
Lepiej zgłosić się do lekarza i robić co jakiś czas badania na wątrobę i nerki.
- Dołączył: 2006-02-10
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 117
6 kwietnia 2011, 13:01
Zawsze miałam ciepłe ręce. Ostatnio mi bardzo marzną.
To taki jedyny negatywny objaw.
