- Dołączył: 2011-05-15
- Miasto:
- Liczba postów: 14
15 maja 2011, 19:13
Witam dziewczeta !
Z dukanem mam maly problem jestem na lekach na insulinooprnosc i sielnych lekach hormonalych,
drugim problemem jest to ze pracuje 3 dni w tygodniu po 12 godzin . w pracy stoje cale 12 h .
Ale problem polega na tym ze te 4 dni ktore jestem w domu dieta przebiega bez problemu mam czas na przygotowanie czegos dobrego z dukana i tak dalej ale kiedy ide do pracy na 12 h nie moge wziasc sobie tylko twarozku , chleba mi nie wolno na tej diecie wiec moje pytanie jest takie CO PROPONUJECIE DO PRACY ! z gory dzieki za odpowiedz.
Pozdrawiam :)
15 maja 2011, 19:40
Zrób bułki z przepisu Dukana. Nie są trudne do zrobienia, a łatwiej potem coś schrupać czy to w szkole, czy w pracy :)
- Dołączył: 2008-03-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 974
15 maja 2011, 21:58
Zrob bulki dukanowe albo placki tunczykowe, muffinki, ciasteczka owsiane, drozdzowki z serem, placki z bialego serka:)
- Dołączył: 2011-05-15
- Miasto:
- Liczba postów: 14
15 maja 2011, 23:13
Dziekuje bardzo napewno wyprobuje. a mam pytanie do WSTYDZESIE jak dlugo jestes na diecie Dukana? widze piekny spadek wagi i bardzo gratuluje :)
- Dołączył: 2011-01-07
- Miasto:
- Liczba postów: 158
15 maja 2011, 23:29
> Witam dziewczeta ! Z dukanem mam maly problem
> jestem na lekach na insulinooprnosc i sielnych
> lekach hormonalych,drugim problemem jest to ze
> pracuje 3 dni w tygodniu po 12 godzin . w pracy
> stoje cale 12 h .Ale problem polega na tym ze te 4
> dni ktore jestem w domu dieta przebiega bez
> problemu mam czas na przygotowanie czegos dobrego
> z dukana i tak dalej ale kiedy ide do pracy na 12
> h nie moge wziasc sobie tylko twarozku , chleba mi
> nie wolno na tej diecie wiec moje pytanie jest
> takie CO PROPONUJECIE DO PRACY ! z gory dzieki za
> odpowiedz.Pozdrawiam :)
hej ja też insulinoodporna i zaczynam od jutra;) bierzesz metforminę może?
- Dołączył: 2008-03-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 974
15 maja 2011, 23:44
> Dziekuje bardzo napewno wyprobuje. a mam pytanie
> do WSTYDZESIE jak dlugo jestes na diecie Dukana?
> widze piekny spadek wagi i bardzo gratuluje :)
Dziekuje :) Jestem na diecie 6 miesięcy :)
- Dołączył: 2011-05-15
- Miasto:
- Liczba postów: 14
16 maja 2011, 10:42
hej ja też
> insulinoodporna i zaczynam od jutra;) bierzesz
> metforminę może?
Witam nie ja biore Siofor 850 juz dosc dlugo 4lata .
a oproc tego Diane 35 po ktorej tez sporo przybralam .
- Dołączył: 2011-01-07
- Miasto:
- Liczba postów: 158
16 maja 2011, 17:47
> hej ja też> insulinoodporna i zaczynam od jutra;)
> bierzesz> metforminę może?Witam nie ja biore
> Siofor 850 juz dosc dlugo 4lata .a oproc tego
> Diane 35 po ktorej tez sporo przybralam .
sifor to metformina;) inaczej sie nazywa ale w składzie ma metforminę... ja tez 850 biore od pół roku...
powinnyśmy na tym chudnąć zdaje się hehehehe
- Dołączył: 2011-05-15
- Miasto:
- Liczba postów: 14
16 maja 2011, 18:22
Czysto teoretycznie tak. hehe.
Jak ja zaczelam brac siofor 500 schudlam w 4 miesiace 15 kilo i tym samym wpadlam w anemie.Poprostu przestalam jesc wszystko .
Nie chcialo mi sie nic jesc i nie jadlam . z czasem nabieralm apetytu jak juz zaczeli mnie wyciagac z anemii .
tych utraconych 15 kilo wrocilo mi po roku . i sa do teraz,
zwiekszyli mi na 850, i mialam nadzieje ze znowu cos strace ale waga ani drgnela.
- Dołączył: 2011-01-07
- Miasto:
- Liczba postów: 158
16 maja 2011, 21:52
kurde nie strasz... metformina na mnie własnie tak działa ze mi sie nie chce jesc za bardzo... jesli nie zapominam jej brac...