Temat: Co do pracy na Dukanie. ??

Witam dziewczeta !
Z dukanem mam maly problem jestem na lekach na insulinooprnosc i sielnych lekach hormonalych,
drugim problemem jest to ze pracuje 3 dni w tygodniu po 12 godzin . w pracy stoje cale 12 h .
Ale problem polega na tym ze te 4 dni ktore jestem w domu dieta przebiega bez problemu mam czas na przygotowanie czegos dobrego z dukana i tak dalej ale kiedy ide do pracy na 12 h nie moge wziasc sobie tylko twarozku , chleba mi nie wolno na tej diecie wiec moje pytanie  jest takie CO PROPONUJECIE DO PRACY ! z gory dzieki za odpowiedz.
Pozdrawiam :)
Zrób bułki z przepisu Dukana. Nie są trudne do zrobienia, a łatwiej potem coś schrupać czy to w szkole, czy w pracy :)
Zrob bulki dukanowe albo placki tunczykowe, muffinki, ciasteczka owsiane, drozdzowki z serem, placki z bialego serka:) 
Pasek wagi
Dziekuje bardzo napewno wyprobuje. a mam pytanie do WSTYDZESIE jak dlugo jestes na diecie Dukana?  widze piekny spadek wagi i bardzo gratuluje :)

> Witam dziewczeta ! Z dukanem mam maly problem
> jestem na lekach na insulinooprnosc i sielnych
> lekach hormonalych,drugim problemem jest to ze
> pracuje 3 dni w tygodniu po 12 godzin . w pracy
> stoje cale 12 h .Ale problem polega na tym ze te 4
> dni ktore jestem w domu dieta przebiega bez
> problemu mam czas na przygotowanie czegos dobrego
> z dukana i tak dalej ale kiedy ide do pracy na 12
> h nie moge wziasc sobie tylko twarozku , chleba mi
> nie wolno na tej diecie wiec moje pytanie  jest
> takie CO PROPONUJECIE DO PRACY ! z gory dzieki za
> odpowiedz.Pozdrawiam :)

hej ja też insulinoodporna i zaczynam od jutra;) bierzesz metforminę może?

Pasek wagi
> Dziekuje bardzo napewno wyprobuje. a mam pytanie
> do WSTYDZESIE jak dlugo jestes na diecie Dukana? 

> widze piekny spadek wagi i bardzo gratuluje :)

Dziekuje :) Jestem na diecie 6 miesięcy :) 

Pasek wagi
hej ja też
> insulinoodporna i zaczynam od jutra;) bierzesz
> metforminę może?
Witam nie ja biore Siofor 850 juz dosc dlugo 4lata .
a oproc tego Diane 35 po ktorej tez sporo przybralam .

> hej ja też> insulinoodporna i zaczynam od jutra;)
> bierzesz> metforminę może?Witam nie ja biore
> Siofor 850 juz dosc dlugo 4lata .a oproc tego
> Diane 35 po ktorej tez sporo przybralam .

sifor to metformina;) inaczej sie nazywa ale w składzie ma metforminę... ja tez 850 biore od pół roku...

powinnyśmy na tym chudnąć zdaje się hehehehe

Pasek wagi
Czysto teoretycznie tak. hehe.
Jak ja zaczelam brac siofor 500 schudlam w 4 miesiace 15 kilo i tym samym wpadlam w anemie.Poprostu przestalam jesc wszystko .
Nie chcialo mi sie nic jesc i nie jadlam . z czasem nabieralm apetytu jak juz zaczeli mnie wyciagac z anemii .
tych utraconych 15 kilo wrocilo mi po roku . i sa do teraz,
zwiekszyli mi na 850, i mialam nadzieje ze znowu cos strace ale waga ani drgnela.
kurde nie strasz... metformina na mnie własnie tak działa ze mi sie nie chce jesc za bardzo... jesli nie zapominam jej brac...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.