Temat: 10 kg w miesiąc na diecie dukana-czy to możliwe?

a ja uważam ze to możliwe, oglądałam jakiś czas temu filmik Katosu (dziewczyna z youtuba) i ona mówiła ze w 2,5 miesiąca schudła 20 kilka kilo wiec myślę ze 10 kg w miesiąc można schudnąć co prawda głowy nie dam czy była na diecie dukana ale chyba nie. mnie przez dzień ubyło kilo, fajnie się zapowiada :)   

To zależy też od wagi ciała. Łatwiej będzie zgubić te 10 kg w  miesiąc osobie z dużą nadwagą, niż osobie ważącej w normie. Myślę, że i w tej diecie także jest to możliwe, tylko po co??

Jak się uprzesz to może Ci się to udać, ale bardzo odbije się to na wyglądzie twojej skóry. Rozstępy itp. Stanowczo odradzam. Pozatym nie zapominaj, że trudniej Ci będzie ustabilizować wagę.

Jasne że mozna schudnac 10 kg w miesiac, ja schudlam 7 na Dukanie prawie nie ćwiczac jedynie duzo spaceruje z moja dwuletnia córeczką.A jakbym ćwiczyla napewno poszloby wiecej.Ale nie chce wole zeby kilogramy wolniej spadaly.wiem ze jak szybko zrzucisz dwa razy szybciej  przybierzesz.

To moje nie pierwsze podejście do Dukana. Niestety nie jestem już tak zadowolona z wyników. Waga leci coraz wolniej...