© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 września 2011, 11:15
27 września 2011, 14:24
27 września 2011, 14:55
Jak na razie nie jest źle :)
śniadanko jajecznica z szynką z kurczaka, obiad kotlety sojowe z otrębami :) myślę, że zrobię mój ulubiony deser (coś jak ptasie mleczko na zimno :)
tzn połączony jogurt naturalny z galaretką (niezastygniętą, żby można było razem je wymieszać) i z żelatyną :)
27 września 2011, 15:33
27 września 2011, 16:05
27 września 2011, 16:13
Edytowany przez 27 września 2011, 16:14
27 września 2011, 16:29
Oczywiście, że bez cukru :)
Dodaję tylko kilka tabletek rozkruszonego słodziku do jogurtu, żeby miało smak :)
Nie napisałam, że trzeba wstawić do lodówki mieszankę aż stężeje
27 września 2011, 17:55
ja dalej na diecie dzis jadlam serek wiejski light na sniadanie a teraz na obiad kurczaka pieczonego w worku ( mam nadzieje ze wolno? ) na deser sernik 
chcebyc wlasnie jak to jest z budyniem w pierwszej fazie ?? mozna??
