Temat: 26.09.2011 Start z Dukanem

Od poniedziałku startuję z dietą Dukana wszyscy moim znajomi bardzo ją zachwalają, postanowiłam więc też spróbować. Macie może jakieś rady dla mnie? A może ktoś się przyłączy ?
> Jajko 1szt:Tłuszcz 7.0gWęgle: 0.08gbiałko:
> 3.88Mleko 1,5%T: 3,3gW: 10,34gB: 7.4gSkrobia
> kukurydziana:T: 0gW: 8.85gB: 0.02gAromat
> waniliowy:T: 0gW: 0gB: 0gNo to teraz jak sama
> sprawdziłam to już nie jestem pewna czy lepiej
> zrobić samemu czy kupić w proszku. A wy jak
> sądzicie???

Ja od samego początku kupuję normalne budynie bez cukru. Ostatnio w TESCO była promocja...3 za 90 gr.
No to faktycznie tanio!


> uderzeniu doktorek nie poleca...górnej części
> udka...ona najbardziej natłuszczona.

co to jest gorna czesc udka ?? bo cala skora byla zdjeta i oczyszczona ale to byly takie udka z kawalkiem.

Hehe....sama pałka..

o nie!! czyli plus minus to co jadlam  zalamka...

ja chyba nigdy nie schudne...

Oj...nie dramatyzuj...ja jak zaczynałam dogadzałam sobie wieprzowiną chudą bo chudą,ale zawsze niedozwolona na początku.
Ja tam jadłam ćwiartki z kurczaka na 1 fazie i schudłam 3 kg
I też nie wyczytałam nigdzie , że jakiejś części kurczaka nie można.
Nie można ptactwa z płaskim dziobem.

chcebyc no wlasnie ja tez nigdzie nie wyczytalam ale ja  ma slaba wiedze wiec sie nie licze

to co Elima myslisz ze jest dla mnie szansa ?

musze pomyslec co jutro zjem bo ide do teatru w porze obiadowej

Nie przejmuj się... Będzie dobrze.
Koleżanka jadła wieprzowinę na początku i zobacz jak ładnie schudła.:)
Dziękuję
Za miłe przyjęcie.
Nie ukrywam,że miałem obawy ,czy aby mężczyzna nie będzie pogoniony.:P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.