Temat: 26.09.2011 Start z Dukanem

Od poniedziałku startuję z dietą Dukana wszyscy moim znajomi bardzo ją zachwalają, postanowiłam więc też spróbować. Macie może jakieś rady dla mnie? A może ktoś się przyłączy ?

staples z jakim serkiem

ale mnie moj pies wkurza hehe non stop mnie chce lizac i wpycha na kolana, dziecko kusi psa misiem na sznurku no dom wariatow!

serek biały chudy oczywiscie 
aa to nie posiadam serka bialego  ale wlasnie zjadlam jajecznice z lososiem
o taką jajówkę to może sobie zrobie jutro na śniadanko :) a już za kilka dni będę mogła z pomidorkiem :) 
jak to za kilka dni?? to ile robisz faze uderzeniowa ?? bo ja waze sie w poniedzialek i jak cos spadnie to drugi tydzien lece.
No ja myślałam żeby zrobić sobie 10 dni dziś jest dopiero 4 więc jeszcze trochę zostało 

no wlasnie ja w zasadzie zaczelam od soboty nie od poniedzialku ale juz poniedzialku bede sie trzymala. powiem ci ze ja wczesniej przez 2 tyg jadlam tylko warzywa, zero cukrow, owocow itp wiec ta dieta teraz dla mnie nie jest az tak drastyczna.

a jak pomysle o pomidorach  juz sie najadlam hehe przez 2 tygodnie.

O jaaa jak Ty wytrzymałaś na samych warzywkach? Żadnego mięska? 

sluchaj ja bylam wegetarianka przez 12 lat i dopiero jak zaszlam w ciaze to zaczelam jesc mieso z niewiadomych przyczyn  i tak jem dalej ale jedzenie samych warzyw nie jest mi obce chociaz jako wege miala bogata diete a teraz to wiesz jadlam same niskokaloryczne warzywa i zero owocow i tylko woda.

moim nawiekszym uzaleznieniem jest pepsi no ale teraz oczywiscie nie pije.

Ja na kolacyjkę zrobiłam jajecznicę z pomidorkami. Nic specjalnego!
A co do oszczędności waszego jedzenia to radziłabym jednak jeść, bo ta dietka na tym właśnie polega.

STAPLES ja też planowałam 10dni uderzeniówki ale nie wytrzymałam i 9dnia rzuciłam się na warzywka:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.