Temat: 26.09.2011 Start z Dukanem

Od poniedziałku startuję z dietą Dukana wszyscy moim znajomi bardzo ją zachwalają, postanowiłam więc też spróbować. Macie może jakieś rady dla mnie? A może ktoś się przyłączy ?
o widzisz racja, była o tym mowa faktycznie :) 
Też zastanawiam się nad kupnem sobie takiej kiecki...
Ale też mam obawy.

Do jutra dziewczynki! Spadam spać:)
Ja na zakupy wybiorę się dopiero z wagą 90  takie moje małe postanowienie. 
Dobrej nocy chcebyc
a ja wyobrazcie sobie ze zmiescilam sie w spodnie ktore kupilam za  male  jak motywatory. wprawdzie ledwo sie zapielam i wisza mi schaby dookola no ale zaswitala nadzieja !!
Ja za bardzo nie trace na wadze... nie wiem czy robię coś źle czy jak.. już mnie to denerwuje...tracę motywację...
Wiecie co od kilku dni mam dziwne bóle w dole brzucha do tej pory jakoś to lekceważyłam, ale dziś rano to już była prawdziwa katorga coś mnie tak ciągle dźga, a jak się schylam to czuje się jak by mi coś rozrywało brzuch, nie sądzę żeby to było od Dukana bo miałam to wcześniej ale przy diecie się trochę chyba nasiliło co to może być ?
Witam o poranku:)

A z bóle brzucha najlepiej iść do lekarza.
> Ja za bardzo nie trace na wadze... nie wiem czy
> robię coś źle czy jak.. już mnie to
> denerwuje...tracę motywację...

A napisz co jesz w przeciągu całego dnia.
> Wiecie co od kilku dni mam dziwne bóle w dole
> brzucha do tej pory jakoś to lekceważyłam, ale
> dziś rano to już była prawdziwa katorga coś mnie
> tak ciągle dźga, a jak się schylam to czuje się
> jak by mi coś rozrywało brzuch, nie sądzę żeby to
> było od Dukana bo miałam to wcześniej ale przy
> diecie się trochę chyba nasiliło co to może być ?

Może to jajniki? Może się zaziębiłaś w tę zmienną pogodę.
Idź do lekarza.
chce być więc tak : na śniadanie jajecznica, czasem z całych 3 jajek, czasem z samych białek.  Obiad: kurczak bądź kotleciki sojowe, później jakiś serek wiejski albo jogurt naturalny, jak zrobię to sernik albo deser z jogurtu..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.