24 września 2011, 11:15
Od poniedziałku startuję z dietą Dukana wszyscy moim znajomi bardzo ją zachwalają, postanowiłam więc też spróbować. Macie może jakieś rady dla mnie? A może ktoś się przyłączy ?
- Dołączył: 2011-09-13
- Miasto:
- Liczba postów: 1702
30 września 2011, 19:11
sluchaj ja musze gdzies dopasc ser najpier i budyn bez cukru bo mam tylko z cukrem niestety
![]()
jednym slowem bede sie objadala sernikiem z budyniem ale dopiero jutro hehe
- Dołączył: 2011-09-27
- Miasto: Bełchatów
- Liczba postów: 248
30 września 2011, 19:17
To przekłądamy ucztę na zaś:)
30 września 2011, 19:29
Ja tam jem zwykły bez cukru i żyję no i jeszcze chudnę
- Dołączył: 2011-09-13
- Miasto:
- Liczba postów: 1702
30 września 2011, 19:32
chcebyc
![]()
no wlasnie nas nie interesuje czy zyjesz tylko czy chudniesz !!
30 września 2011, 19:35
Chudnę, chudnę.
Ale nie objadam się nim za często. Tak raz na jakiś czas jak mnie najdzie na słodkości. Dosładzam go sobie oczywiście słodzikiem.
30 września 2011, 19:39
ja nadal się fatalnie czuje
- Dołączył: 2011-09-13
- Miasto:
- Liczba postów: 1702
30 września 2011, 19:52
staples nie poznalam cie ! jak moglas zamienic czekoladowa mufinke na pomarancze ??
a jesli chodzi o bol to powinnas isc do lekarza chyba...
chcebyc czyli uwazasz ze jak zrobie sernik z budyniem w I fazie to schudne ??
Edytowany przez czarnadot 30 września 2011, 19:53
30 września 2011, 20:01
Chciałam być bardziej fit :D do lekarza już się umówiłam na wtorek więc wszystkiego się dowiem. Kurczę a co jak nie będę mogła stosować Dukanka :(
- Dołączył: 2011-09-13
- Miasto:
- Liczba postów: 1702
30 września 2011, 20:17
staples
jestes fit ale wczesniej bylas kuszaca
30 września 2011, 20:19
Myślę, że nie zaszkodzi. Tylko nie zjedz całego na raz. Podziel go sobie na kilka dni...
Ja w czwartek też zrobiłam taki sernik z budyniem i jeszcze będę go pewnie jeść do poniedziałku.
Pozwałam sobie na 2 kawałki dziennie...
A oto On: