Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Chętni na dietowanie od 02.01.2012:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika suchareek

suchareek

  • Dołączył: 2011-08-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 70

Zobacz posty Użytkownika

22 grudnia 2011, 12:55

Niestety nie mogę sie ogarnąć i zacząc dietę, liczę na magiczną datę 02.01.12. Zapraszam do zapisywania się i wspierania siebie i innych. Moim motywatorem największym jest 1. komunia w maju mojego brzdąca i 2. wakacje ze znajomymi, którzy nie widzeli mnie na żywo przez ok 5 lat. (czyli 10-12 kg temu). Chociaż do tej pory nie mogłam sie zmotywować to zastanawiam sie jak będzie w styczniu.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika madzia831008

madzia831008

  • Dołączył: 2010-03-12
  • Miasto: Sulechów
  • Liczba postów: 4758

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2012, 09:16

Kochane Wesołych Świąt!:)

Żeby śmiały się pisanki,
Uśmiechały się baranki,
Mokry Śmigus zraszał skronie,
Dużo szczęścia sypiąc w dłonie.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez madzia831008 7 kwietnia 2012, 09:19

Zdjęcie użytkownika chcebyc

chcebyc

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2012, 09:18

Kochana Elimko, z okazji Twych urodzin składam Ci
najpiękniejsze życzenia: zdrowia, szczęścia
i miłości oraz wiele wiele radości.
Niech każdy dzień Twego życia będzie tak wesoły, jak promienie słońca, a każda chwila przepełniona miłością.
 Na Twej twarzy niech zawsze gości uśmiech, a Twe serce będzie szczęśliwe.
Niech się spełnią Twoje najskrytsze marzenia i myśli oraz wszystkiego czego tylko zapragniesz.
Tego Ci dziś życzę i 100 lat krzyczę!





Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ewwwa1989

ewwwa1989

  • Dołączył: 2012-01-05
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2012, 13:06

Elu Wszystkiego Najlepszego
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewwwa1989

ewwwa1989

  • Dołączył: 2012-01-05
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2012, 13:07

Życzę wam dziewczyny : Wesołych i Spokojnych Świąt!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Puszysta71

Puszysta71

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto: Za Doliną
  • Liczba postów: 6306

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2012, 13:36

Kochane dziewczynki.

Życzę Wam rodzinnych, spokojnych , radosnych Świąt , obfitego Baranka i Mokrego Dyngusa.
 Myślę, że do zobaczenia po Świętach - trzeba podjąć walke od nowa.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2012, 18:05

Dzięki Dziewczyny 
Całuję Was wszystkie razem i każdą z osobna.
Zdjęcie użytkownika powrot4

powrot4

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2012, 20:37

Dobry wieczór , Eluniu wszystkiego najlepszego . Alez ja dziś nagrzeszyłam , byłam u dzieci w Bytomiu hmm czego tam nie było , zaliczyłam ciasto i ziemniaki i juz 1 kg na plusie a czekałam żeby go zrzucic 2 miesiące , Czemu to takie niesprawiedliwe ?  Zdrowych , wesołych Świąt dziewczynki :)
Zdjęcie użytkownika powrot4

powrot4

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2012, 21:07

Elunia az mi sie gęba roześmiała jak przeczytałam Twój wpis pod moim dzisiejszym zdjęciem hehe
Zdjęcie użytkownika Puszysta71

Puszysta71

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto: Za Doliną
  • Liczba postów: 6306

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2012, 13:23

Witanko świątecznie.
Ale Dukanek poszedł w odstawkę , mam pełny brzuszek potraw świątecznych  aż szkoda słow.
Po świętach dietka aż piszczy tak będę zajadać serek.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika powrot4

powrot4

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2012, 14:43

Witam , mój Dukan tez sobie gdzieś polazł hehe , od wtorku ścisła dieta , teraz ide z psem dobrze mi to zrobi na mój pełny brzychol hehe
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.