Temat: Zostanę Laską na Dukanie:)

zgadzam się z tobą w 100%

HEJ KOBITKI?? JAK WAM IDZIE????

Co tu tak cicho

Witam Witam, to już 6ty dzień uderzeniówki a jakoś nie ciągnie mnie do warzyw, wcinam właśnie ptasie mleczko:)))

Mi całkiem dobrze. Już ok 4 kg spadło od 2 stycznia. Ciekawa jestem jakie będę mieć podsumowanie miesiąca :)

Hejka wszystkim.
jestem Kamila i jeśli pozwolicie z chęcią się do was przyłącze... z Dukanem od wczoraj... szykuje sie na ciężka walkę bo jako dobra żona i matka muszę jeszcze zadbać o rodzinkę a lubię gotować :D choć może etapy warzywne wszystkim nam wyjdą na zdrowie..
Przeczytałam uważnie wszystkie wypowiedzi tutaj - i części krytykujących sie dziwie - wspaniale nas motywują :P
kazda dieta moze być ryzykowna jak sie zapomni o zdrowym rozsądku. Ja przeczytałam obie książki dukana i podchodze do tego spokojnie, wiem co moge jesc (bzdura ze tylko jajka i sery) wiem co monitorować ułożyłam plan diety na najblizsze 2 miesiące...
Myślę ze jeśli zastosuje się do zaleceń, będę w kontakcie z lekarzem i zawszą pomocą mi się uda :)
A ci co krytykują niech zmienią temat bo tu dla nich miejsca nie ma :P

DZiewczyny zapraszam na ten wątek bo tu nic sę nie dzieje a tam się wspieramy http://vitalia.pl/forum17,237891,56_Chetni-na-dietowanie-od-02012012.html#post_8650491

Hejka... no nie siedzcie cicho :)
co dzis dobrego jadłyście?
ja w planach rosołek z piersi kurczaczka... mam ochote na coś ciepłego i płynnego :)

heej , mogę dołączyc ?? ;)