8 sierpnia 2008, 09:05
Witam
Niedlugo chciałabym przejść na tą właśnie dietę. Dużo się naczytałam na innych forach o jej dobrych skutkach i postanowiłam spróbować. Problem w tym że trochę za mało o niej wiem. Może korzystałyście z niej?? Macie jakieć informacje, e-book??
A może ktoś byłby skłonny zeskanować książkę albo zrobić zdjęcia i mi je udostępnić??
Za wszelkie informację będę BARDZO WDZIĘCZNA !!!!!
POZDRAWIAM!!!
- Dołączył: 2009-03-02
- Miasto: gdzieś
- Liczba postów: 13234
25 marca 2010, 13:15
Raczej nie zjesz więcej niż 80g, nie dasz rady, zwłaszcza, że ma to być różnica między białkami a węglami.
- Dołączył: 2006-04-30
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 3734
25 marca 2010, 13:17
> Raczej nie zjesz więcej niż 80g, nie dasz rady,
> zwłaszcza, że ma to być różnica między białkami a
> węglami.
Ja zjadam więcej
- Dołączył: 2008-05-10
- Miasto: Moulin Rouge
- Liczba postów: 6425
25 marca 2010, 13:22
witajcie :) corka marnotrawna wraca na Dukana
dzisiaj 1 z 3 dni uderzeniowej
potem 3/3 naprzemiennej do 30 maja :) i sTABILIZACJA!!
dukan obiecuje ze jak sie przyloze to do 30 maja osiagne cel :))
25 marca 2010, 13:27
> > Raczej nie zjesz więcej niż 80g, nie dasz rady,>
> zwłaszcza, że ma to być różnica między białkami a>
> węglami.Ja zjadam więcej
mnie też sie zdarza
- Dołączył: 2008-01-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 10922
25 marca 2010, 13:30
> Myslałam o tej slim coffe, ciekawe jakie efekty,
> zaraz poszperam na forach jakis
dajcie sobei spokoj
pic na wode fotomontaz;)
co to niby da???
odbierze chec na grzechy??
ja tam nie wierze w takie głupoty
siła sugestii i tyle;)
i naciaganie
- Dołączył: 2006-04-30
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 3734
25 marca 2010, 13:31
> > Myslałam o tej slim coffe, ciekawe jakie
> efekty,> zaraz poszperam na forach jakisdajcie
> sobei spokojpic na wode fotomontaz;)co to niby
> da???odbierze chec na grzechy??ja tam nie wierze w
> takie głupotysiła sugestii i tyle;)i naciaganie
AMEN
- Dołączył: 2008-03-26
- Miasto: Dom
- Liczba postów: 1471
25 marca 2010, 13:35
> Raczej nie zjesz więcej niż 80g, nie dasz rady,
> zwłaszcza, że ma to być różnica między białkami a
> węglami.
hm.. no ja potrafię i 160 zjesc
(twaróg, jajka, tuńczyk, makrela)
- Dołączył: 2006-04-30
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 3734
25 marca 2010, 13:36
Ja tez , bez makreli, ale za to piers z kurczaka i wegli mało
25 marca 2010, 14:00
od jakiegoś tygodnia jestem na proteinowej i schudłam 2.5 kg.
chce teraz z niej zrezygnować, bo zdecydowanie to nie dieta dla mnie... chcę przejść na MŻ i ograniczyć, lecz nie wyeliminować węglowodany...
pytanie> czy dalej będę chudła jak wprowadzę trochę węgli do diety. a może przytyje?
czego mogę się spodziewać?
- Dołączył: 2010-03-04
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 322
25 marca 2010, 14:02
a skad wiecie ile jaki produkt zawiera białka.. tzn na serkach , twarogach itp jest napisane na opakowaniu, ale udko kurczaka, jajko itp?
