- Dołączył: 2010-02-20
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 601
14 lutego 2012, 09:32
Dzieczyny ....jeśli mi siewłasnie uda to będzie nasze nowe forum,CZYLI CZĘŚĆ II DIETY DUKANA, zapraszam ....jeśli ktoś chce poczytać, o czym pisałysmy wcześniej to oto link na poprzednią część forum ...
.
http://diety.odwazsie.gazeta.pl/forum17,70239,1370_Zegnaj-zimowe-sadelko-dieta-dukana-od-1-lutego.html#post_10191011
Edytowany przez ADOROTKA 14 lutego 2012, 10:10
- Dołączył: 2011-09-19
- Miasto: Zgorzelec
- Liczba postów: 399
29 lutego 2012, 19:34
Hej :) waga leci. Jestem szczęśliwa i czuje się lepiej. Właśne zjadłam gotowana pierś z sosem czosnkowym wlasnej roboty ( jogurt naturalny, czosnek, sol i pieprz). No i znalazłam co jutro zjem na śniadanko :))
- Dołączył: 2009-09-18
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 212
29 lutego 2012, 21:53
ja chyba musze zrezygnowac bo ciagle problemy z przemiana.. niestety...:( dzis rano bylo 73,9 od jutra zaczynam jesc zdrowo 5 posiłkow co 3 godziny duzo wody strac sie nie smazyc itp. zero slodyczy cukru i ost posilek o 19 najlepiej owoc :) mam nadzieje ze waga nie pojdzie w gore... :(
- Dołączył: 2012-02-08
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 168
1 marca 2012, 09:31
Dzień dobry robię kawkę, komu zaparzyć ? nio i zgubiłam ten nadrobiony kilogram znowu waga pokazuje 65kg heh znając mnie to pewnie w weekend znowu będzie kg w plusie o ile nie więcej. Jem właśnie śniadanie duży jogurt naturalny i kawałki kurczaka, co do obiadku to jeszcze nie wiem. Dziewczyny znacie jakieś skuteczne kremy na cellulit albo rozstępy ????
- Dołączył: 2012-02-08
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 168
1 marca 2012, 09:44
widziałyście to
http://dietaproteinowa.org.pl/01dopasuj-diete-fb/ nawet ona próbuje zbić na tym kasę hmmmm
- Dołączył: 2010-02-20
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 601
1 marca 2012, 10:15
justyskaa17 napisał(a):
ja chyba musze zrezygnowac bo ciagle problemy z przemiana.. niestety...:( dzis rano bylo 73,9 od jutra zaczynam jesc zdrowo 5 posiłkow co 3 godziny duzo wody strac sie nie smazyc itp. zero slodyczy cukru i ost posilek o 19 najlepiej owoc :) mam nadzieje ze waga nie pojdzie w gore... :(
.
zastanów się czy nie dodałbyś mimo ze nie wolno jakis owoców, kiwi itp, moja kolezanka tak robiła a i tak chudła ... albo mozesz sobie kupic duphalac chyba sie nazywa.... ja mojemu małemu daje...naturalny nie ma komplikacji, wiesz ...... tak tylko mi przysżło do głowy ...
- Dołączył: 2010-02-20
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 601
1 marca 2012, 10:17
...ZOSIA... napisał(a):
widziałyście to http://dietaproteinowa.org.pl/01dopasuj-diete-fb/ nawet ona próbuje zbić na tym kasę hmmmm
.
no niezłe zosia ... to nazwisko ciągle sie przewija przy różnych dietach ... ludzie to potrafia wyciągać kase ... my same mozemy tak robić ....ale sa naiwni niestety ....
- Dołączył: 2010-02-20
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 601
1 marca 2012, 10:19
aha .... osattnio poczytałam i w sumie pewnie tez wiecie, ale ja potwierdziłąm sobie że najlepiej jeśc najwiecej kurczaka i ryb, a jak niektórzy sajadaja sie jogurtami i serkami to nie maja takich efektów i stewierdzam, że u mnie to samo jest .... a z tych deserków to chyba zrezygnuje bo tylko napedzam si na słodkie, wole nie jesc wogóle i wciąć piers z kurczaka ....
1 marca 2012, 11:21
No nareszcie mogę coś napisać, bo wcześniej nie mogłam;/