Temat: Dukan od 12.03.2012r.

oj lecimy, lecimy :D

I sie skusilam :( Catering przywiozl kanapki i 2 wciagnelam, ale takie malusie - mam dzisiaj egzamin i sie denerwuje buuuu

Jesc  bede dopiero w domu, a niewiem o ktorej bede - napewno dosc pozno, wiec mysle ze jakos te kanapeczki strawie ;D

Ale wlnijcie mnie za to porzadnie ....

Oj przydaloby sie, przydalo ...

Ja ku odmianie piekę rybe w piekarniku, wyciłam na nią czosnek, cytryne, skroiłam trochę czosnku, posypałam lekko solą i koperkiem. Zostałwiałam na noc i teraz wyrzuciałam na blachę i piekę bez tłuszczu oczywiście.

Pije ta wode ale mam ssanie strasznie, kręce się koło lodówki i chetnie bym coś pysznego zjadła :-(

Nie wiem ile na uderzeniowej być, niby wg testu mam być 3 dni ale wtedy waga ma być 58,3kg a chce zejść do 55 więc chyba zostanę 4 dni.

Dotarłam do domu.Jestem zmęczona.Jutro powtórka z rozrywki.

Jo-jo po Dukanie?Oczywiście,zgodze się.Jak po każdej diecie trzeba się pilnować.Kilogramy,który wróciły zawdzięczamy TYLKO I WYŁĄCZNIE SOBIE.

Drugi dzień zakończyłam z powodzeniem