Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dukan od 12.03.2012r.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika befcia

befcia

  • Dołączył: 2010-09-17
  • Miasto: Kędzierzyn-Koźle
  • Liczba postów: 800

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 08:03

Witam serdecznie, zapraszam do grupy kto chętny zacząć odchudzanie metodą Dukana od dzisiaj :-))) Razem będzie raźniej i na pewno na się uda . 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Liwia3

Liwia3

  • Dołączył: 2010-07-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7622

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2012, 08:28

Witajcie.

Kawę również ja już mam za sobą.Nie mam pomysłu na dzisiejsze jedzenie.Muszę poszperać w necie.

 

Zdjęcie użytkownika Neokatrina

Neokatrina

  • Dołączył: 2010-01-02
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 839

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2012, 08:37

Witam,
Dziś ide z dziewczynami z pracy na Suszi, bo kiedys Grupona wykupiłyśmy.
Niestety mam P...ale no to chyba nie bedzie aż takie przestępstwo zjeść suszi ?


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika befcia

befcia

  • Dołączył: 2010-09-17
  • Miasto: Kędzierzyn-Koźle
  • Liczba postów: 800

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2012, 11:17

Witajcie koffane chudzinki !!!
Ja tez po sniadanku wodzie i kawce , juz mysle o oobiadku ha ha ha . Sloneczko pieknie swieci , ciepelko na dworze az chce sie zyc ... Wage schowalam do szafy w piatek sie z nia pogodze hihihi zobaczymy co mi powie :-0 mam nadzieje ze sie nie obrazila na mnie hi hi 
Milego dzionka Wam zycze :-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Liwia3

Liwia3

  • Dołączył: 2010-07-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7622

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2012, 11:36

Wybieram się do sklepu kupić licznik rowerowy.Mogłam kupić jak byłam ostatnio i zapomniałamTeraz muszę jechać specjalnie.Skleroza!

Rozjerzałam się za hula-hoop,ale nie ma takiego ciężkiego z masażerem.Ratuje Allegro.

Zdjęcie użytkownika kala911

kala911

  • Dołączył: 2012-03-13
  • Miasto: Racibórz
  • Liczba postów: 238

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2012, 11:59

jutro przywoze rower od rodzicow... tylko jakos nie mam czasu na nim jezdzic ale moze jak juz bedzie stał pod domem to i czas sie znajdzie:)) co dzis na obiad kochane dukajace??ja mam podudzia z sałatka z warzywami dzis ostatni dzien tych rarytasków!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Liwia3

Liwia3

  • Dołączył: 2010-07-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7622

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2012, 12:02

Nadal mam kompletną pustkę w głowie.Zjadłam pasztet i nie mam ochoty nic jeść.....Jakoś nic za mną "nie chodzi"
Zdjęcie użytkownika kala911

kala911

  • Dołączył: 2012-03-13
  • Miasto: Racibórz
  • Liczba postów: 238

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2012, 12:04

Liwia3 napisał(a):

Nadal mam kompletną pustkę w głowie.Zjadłam pasztet i nie mam ochoty nic jeść.....Jakoś nic za mną "nie chodzi"
jaką masz faze?? 
ja mam ochote na pieczywo...znalazlam fajne szybkie bułki dukana ale pojawia sie kłopot ze nie mam mikrofalówki...heh te poczatki mieszkania samemu sa czasem uciazliwe..ale mysle ze kiedys sie dorobie:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Liwia3

Liwia3

  • Dołączył: 2010-07-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7622

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2012, 12:09

Jestem na P.
Zdjęcie użytkownika kala911

kala911

  • Dołączył: 2012-03-13
  • Miasto: Racibórz
  • Liczba postów: 238

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2012, 12:11

zbyt dużego pola do popisu to nie ma....;// 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Liwia3

Liwia3

  • Dołączył: 2010-07-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7622

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2012, 12:16

Cóż znowu mi pozostają piersi z kuraka.....Chyba,że rybkę wędzoną dorwę na zakupach.

Sama nie wiem.Mogłabym nic nie jeść.....

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.