1 listopada 2009, 17:24
Jestem upadłą PROTALKĄ, po prawie rocznych zmaganiach z moim GURU Dukanem ,złamałam przyrzeczenie dane samej sobie ,czego efektem jest 5 kg. więcej,moja wina, moja wina ,moja bardzo wielka wina.
- Dołączył: 2009-12-10
- Miasto: Namysłów
- Liczba postów: 166
28 stycznia 2010, 22:37
Siedzę sobie a w całym domu pysznie sernikusiem pachnie, który dopiero co upiekłam. Mam nadzieję, że mi się udał. Dzisiaj też skończyłam szyć moją roletkę rzymską na okno, tylko jeszcze sznureczki do zwijania założę i gotowe
![]()
! Dobranoc dziewczyny! Miłych snów życzę!
29 stycznia 2010, 08:51
Witam dziewczyny z waga niższą o 400 gr .
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
29 stycznia 2010, 09:17
witajcie
ja wreszcie zaczełam duakan
Dziś 3 dzień, startowałam z wagą jak na pasku 87,2, dziś 85kg.
Miałam się u Was zameldować pierwszego dnia, ale niestety w środe zmarł mi dziadek i jakoś tak wyszło.
Reniu mam do Ciebie pytanie, czy ten sernik na który podajesz przepis w swoim pamiętniku to moge zrobić w I fazie?
- Dołączył: 2009-12-10
- Miasto: Namysłów
- Liczba postów: 166
29 stycznia 2010, 10:22
Witam dziewczyny! Reniu gratuluję tak trzymać
![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/smiley14.gif)
! a ja mam zastój wagowy masakra!
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 2589
29 stycznia 2010, 15:55
i jak tam twój serniczek????? nie był zbity za bardzo???
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 2589
29 stycznia 2010, 17:43
ja właśnie objadam się takim własnoręcznie zrobionym homo:)
pomysł znalazłam na jakimś forum, bo szukałam coś na słodko i szybko.....a więc:
ser biały chudy
jogurt naturalny
słodzik (dałam 15 tabletek na 0,5kg sera) i cynamon według uznania
wszystko wymieszać mikserem na puszystą masę......pychotka:)
Edytowany przez dimara 29 stycznia 2010, 17:44
- Dołączył: 2009-03-10
- Miasto: Pataki
- Liczba postów: 6216
30 stycznia 2010, 11:28
Witajcie Dziewczyny!!!
Zmieniłam paseczek -nie ważyłam się cały miesiąc i jaki wynik 2/5kg mniej czy to nie cudowne.Wreszcie jest 75kg![](https://filesrr.vitalia.pl/gfxpaski_wagi/9/0/4/6/8/904683/zdj_1402150bf6bcd3f2783b33fa183bfd39.jpg)