© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 listopada 2009, 17:24
2 lutego 2010, 10:51
z góry ci dziękuję za odpowiedź. Ja zjadłam na śniadanko sałatkę z tuńczyka(ogórek korniszon i cebulka plus przyprawy oczywiście)wypiłam kawkę i czuję się syta jak narazie
2 lutego 2010, 10:58
2 lutego 2010, 10:58
Ja bardzo lubie krewetki przysmazane z cebulka i odrobina papryki pokrojonej w kosteczke z dodatkiem sosu sojowego(wszystko razem podduszone).
Lubie tez bardzo krewetki duszone razem z kurczkiem i odrobina mleka kokosowego (odtluszczonego!), doprawione papryczka chili i sosem sojowym light.
2 lutego 2010, 11:05
2 lutego 2010, 12:14
2 lutego 2010, 12:34
> Ja jestem od 01.01.2010 i do tej pory zgubiłam 7
> kg. A oprócz tego zauważyłam ostatnio, że mam
> jakoś więcej energii, jak wracam po pracy do domu
> to leżenie na kanapie przed TV już nie jest moim
> jedynym planem na wieczór
GRATULACJE. TAK TRZYMAJ :)
2 lutego 2010, 13:53
Ja jestem od 01-11-2009 a efekty jak widać! i fakt też mam dużo energii i śmieję że ADHD.
2 lutego 2010, 20:33
czuję się rewelacyjnie w ogóle wzdętego brzucha nie czuję się pełna a zarazem jestem bardzo najedzona, trzymajcie za mnie kciuki bo mam troszkę do zgubienia
2 lutego 2010, 21:41
> Hallo!!!dziewczyny śpicie???coś tu cicho a ja
> chciałam się pochwalić że pierwszy dzień dietki za
> mną i byłam baaaaaaaaaardzo grzeczna czuję się
> rewelacyjnie w ogóle wzdętego brzucha nie czuję
> się pełna a zarazem jestem bardzo najedzona,
> trzymajcie za mnie kciuki bo mam troszkę do
> zgubienia
witaj 
ja też nie śpię, zaczynamy z tą samą wagą wyjściową , cieszę się że Ci się dziś udało - u mnie kończy się dzień drugi - bez żadnego grzeszku 
3 lutego 2010, 09:02
