Temat: PROTAL po raz drugi,spróbujmy jeszcze raz

Jestem upadłą PROTALKĄ, po prawie rocznych zmaganiach z moim GURU Dukanem ,złamałam przyrzeczenie dane samej sobie ,czego efektem jest 5 kg. więcej,moja wina, moja wina ,moja bardzo wielka wina.
a za was i za siebie strasznie mocno trzymam kciuki o te !!!!! jak macie jakieś pytania to piszcie!!!!

No to świetnie Agata !! moje gratulacje - ja już też nie mogę się doczekać 6 z przodu

u nas też / wlkp/ zasypało miasto śniegiem, ledwo się autkiem przebiłam jak odwoziłam dzieci

Pasek wagi
Witajcie Dziewczyny!!-wczoraj byłam z wizytą u wnusia,a jak przyjechałam to nie było prądu więc nie mogłam do Was zajrzeć.Gratuluję Spadku wagi-trzymać tak dalej.Moja waga od początku Dukanki spadła o 7 kg,od stycznia wspomagam się jazdą na rowerze.Czuje się dobrze,a dieta mi odpowiada.Szkoda,że Renia założycielka tego wątku od paru dni tu nie zagląda-ona jest prawdziwą weteranką i ma ogromny zasób wiedzy na temat diety.Do wieczorka teraz zaliczam trzecią turę jazdy na rowerku. Zima jest piękna.
Pasek wagi
Hej dziewczyny ja tu tylko na chwilkę bo robię obiadek ale wpadł mi do ręki serek danio jak dawałam małemu i oczywiście spojrzałam na procent tłuszczu i pisze 3% ale dalej w składzie jest cukier czy jadłyście w 1 fazie serek homogenizowany waniliowy DANIO????????????????
Witam dziewczynki chudzinki,wróciłam z urlopu od Vitali ,musiałam sobie pare spraw przemyśleć,ale jestem  już wagą deczko mniejszą niz na paseczku
..
NA RANY BOSKIE-RENIU AŻ MNIE OŚLEPIŁ TWÓJ WPIS, JAK DOBRZE ,ŻE JESTEŚ-TAK SIĘ MARTWIŁAM
Witaj Nineczko tęskniłam za Wami

RENIU -MATKO TAK TESKNIŁAM ZA TOBĄ
Ciesze się Ninuś że już jestem spowrotem na forum,a co u Ciebie z dietką?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.