- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: FRANKFURT
- Liczba postów: 1220
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
9 lutego 2010, 20:29
skoro tak bardzo masz na niego ochotę, to w sumie opcja z podzieleniem nie jest najgorsza
![]()
9 lutego 2010, 20:40
Kobietki mam do was takie zapytanie...
od pewnego czasu zastanawiam się nad pewną kwestią. A mianowicie ujędrnianie ciała podczas odchudzania.
Wiadomo, że gdy tracimy kilogramy-szczególnie w dość szybkim tempie,
nasza skóra staje się luźniejsza i mniej elastyczna niż dotychczas. Na
pewno dużo dają ćwiczenia na poszczególne partie mięśniowe, ale może
znacie jeszcze jakieś sprawdzone sposoby, aby poprawić wygląd skóry i
ładnie ją ujędrnić?
Zastanawiam się nad jakimiś zabiegami kosmetycznymi-a takowych jest
naprawdę dużo, albo może jakiś przyrząd ujędrniająco-antycelulitowy.
Może któraś z Was stosowała jakieś zabiegi, albo używa godnego polecenia urządzenia?
9 lutego 2010, 20:55
Witajcie już nie mogłam się doczekać kiedy do was zajrzę
Ja dziś miałam straszny dzień piesek mi się pochorował
![]()
( jedno było śmieszne bo pies ma nadmiar białka w organizmie a to przecież pani jest na diecie białkowej)
i dwa ogromne grzechy próbowałam tortu (czy będzie dobry na urodzinki)
i robiłam bajaderki to niestety trzeba próbować bo zawsze inaczej wychodzą
znalazłam przepis na bajaderki Dukana
- Dołączył: 2009-09-23
- Miasto: Dania
- Liczba postów: 3905
9 lutego 2010, 21:43
a ja właśnie próbuję serniczka!!! Ta dieta jest idealna
![]()
jaki dobry, nie mogę się nadziwić
![]()
gdybym musiała sobie odmawiać słodkości, to tak łatwo by mi nie szło
![]()
9 lutego 2010, 21:53
to prawda gabie13
ze mnie to się śmieją co to za dieta na której się je serniki
9 lutego 2010, 21:56
albo jak to na diecie można pić colę
9 lutego 2010, 21:56
Dla niewtajemniczonych ta dieta wygląda podejrzanie:)
9 lutego 2010, 21:58
hi hi ale my im udowodnimy że można
9 lutego 2010, 21:59
No właśnie, cola. Ja przed dietą nie piłam jej wcale. A teraz prawie codziennie. Dziś aż 0,5 l:( Ale z drugiej strony przed dietą wciągałam dużo słodyczy, bardzo dużo, a teraz prawie wcale [czasem tylko jakieś kakao lub dukanowy sernik] . Więc może z dwojga złego lepiej colę niż ciasteczka. Przynajmniej nie idzie w boczki:)
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
9 lutego 2010, 22:01
> Witajcie już nie mogłam się doczekać kiedy do was
> zajrzę Ja dziś miałam straszny dzień piesek mi się
> pochorował ( jedno było śmieszne bo pies ma
> nadmiar białka w organizmie a to przecież pani
> jest na diecie białkowej)i dwa ogromne grzechy
> próbowałam tortu (czy będzie dobry na urodzinki)i
> robiłam bajaderki to niestety trzeba próbować bo
> zawsze inaczej wychodząznalazłam przepis na
> bajaderki Dukana
na bajaderki dukana, o matko, pokaz ten przepis
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
( jedno było śmieszne bo pies ma nadmiar białka w organizmie a to przecież pani jest na diecie białkowej)
jaki dobry, nie mogę się nadziwić 
gdybym musiała sobie odmawiać słodkości, to tak łatwo by mi nie szło 
