Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 



Witajcie, zważyłam się dzisiaj i zamiast -2,9 było tylko -2 po I fazie Dukana
Ja było u Was?
> Witajcie, zważyłam się dzisiaj i zamiast -2,9 było
> tylko -2 po I fazie Dukana Ja było u Was?
to sprawa indywiadulna, zalezy kto ile ma do zrzucenia, ja w 1 fazie schudlam 5 kg, ktos 2, ktos wogole, wszytsko zalezy od organizmu i wagi startowej
A MI CÓRKA POWIEDZIAŁA ŻE MAM " RZADKI" BRZUCH:) WIEC CHYBA IDZIE W DOBRYM KIERUNKU, CHOĆ WAGA NIEUBŁAGALNIE STOI
> pijemy ja mieszkam bliziutko pracy, autkiem
> niecałe 8min ale tak na szybko to jest straszne
> wyzwanie dla mnie hihiDziś koleżanka z pracy, z
> którą siedzę w jednym biurze powiedziała mi, że
> już widać, że schudłam a skoro ona widzi mnie
> codziennie i zauważyła już różnicę, to znaczy, że
> dietka działa

Gratuluje!! Najbardziej motywuje jak ktos zauwazy :))
Pasek wagi
TEŻ MI 1KG NIESTETY WSKOCZYŁ
MNIE WSZYSCY W KOŁO PYTAJĄ ILE SCHUDŁAM JAKBYM NA TEJ DIECIE BYŁA NIEWIADOMO JAK DŁUGO WKURZA MNIE TO:)
ja na 1 fazie schudlam 2 kilo ale tak naprawde 68 kilo to ostatni raz wazylam ok 4 lata temu!! wiec dla mnie to naprawde jest sukces!!
Pasek wagi
> MNIE WSZYSCY W KOŁO PYTAJĄ ILE SCHUDŁAM JAKBYM NA
> TEJ DIECIE BYŁA NIEWIADOMO JAK DŁUGO WKURZA MNIE
> TO:)

pewnie wszyscy mysla ze to dieta cud jest lub jakas glodowka, a to nie o to chodzi. Bo taka prawda jest ze im dluzej zrzucamy te kilogramy tym dluzej utrzymamy ta wage a to nam wszystkim chodzi prawda? zeby nie przytyc za chwile spowrotem
Pasek wagi
> MNIE WSZYSCY W KOŁO PYTAJĄ ILE SCHUDŁAM JAKBYM NA
> TEJ DIECIE BYŁA NIEWIADOMO JAK DŁUGO WKURZA MNIE
> TO:)
 ja rowniez czegos takiego nie lubie
> > MNIE WSZYSCY W KOŁO PYTAJĄ ILE SCHUDŁAM JAKBYM
> NA> TEJ DIECIE BYŁA NIEWIADOMO JAK DŁUGO WKURZA
> MNIE> TO:)pewnie wszyscy mysla ze to dieta cud
> jest lub jakas glodowka, a to nie o to chodzi. Bo
> taka prawda jest ze im dluzej zrzucamy te
> kilogramy tym dluzej utrzymamy ta wage a to nam
> wszystkim chodzi prawda? zeby nie przytyc za
> chwile spowrotem


swiete slowa iwusia!!!!!!!!!!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.