Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

Ostatnio trochę mniej się tu dzieje. Na początku trudno było nadążyć z czytaniem po chwilowej nieobecności, a teraz jakaś pustka. Pewnie dziewczyny poszły upichcić jakieś smakołyki:) Jak nie kopytka, to piernik. Kto by pomyślał, że to forum o diecie odchudzającej?:)
gdzie się wszyscy inni podziali? ...
Pinacoladaaa, fajna ta Twoja dokumentacja zdjęciowa:) Ja też często pstrykam fotki, ale zgubił mi się kabel do telefonu i nie mam jak zgrać:( Najlepsze te muffinki, choć hamburger też wygląda ok, prawie jak prawdziwy:)
hehe w sumie to trochę dziwne, będąc na diecie przygotowywać sobie ciasta, pierogi czy pizze... jak ktoś na to patrzy z boku to pewnie sobie myśli że jakieś świruski

Proteinkaa dzieki. lubie fotografować jedzenie więc postanowiłam dzielić się w miarę na bieżąco moimi "wypiekami"


ta dieta jest podejrzana dla innych

cały czas to słyszę
dobra dziewczynki zmykam poprzytulać się do poduszki ledwo na oczy patrzę

KOLOROWYCH proteinowych snów
w takim razie i ja uciekam. Dobranoc kobitki!
Ja się nie wyśpię, bo o 1 w nocy zaczyna się olimpijska rywalizacja solistów w łyżwiarstwie figurowym. Tyle na to czekałam, że teraz chcę to obejrzeć na żywo, a nie na powtórkach:) Dobrze, że mam jutro wolne, to będę miała kiedy odespać noc.
Dzień dobry wszystkim w ten zamglony poranek
przed nami kolejny dzień dietkowania i walki z pokusami... trzeba być twardym a nie miętkim

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.