© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
22 lutego 2010, 17:28
> dalej jaszcze raz dziękuje
nie ma za co
22 lutego 2010, 17:41
22 lutego 2010, 18:44
22 lutego 2010, 19:25
22 lutego 2010, 19:32
22 lutego 2010, 19:47
a tu wiosna zbliża się wielkimi krokami... czas wycieczek rowerowych, spacerów... 
łato jest mówić "bądź twarda", "zepnij się i po prostu zacznij".. wiem że to trudne. ale może po prostu zaopatrz lodówkę w co trzeba, zaplanuj sobie jadłospis na pierwsze dni i na początek postaraj się wytrzymać.. jak się nie uda, to spróbuj znowu... przede wszystkim NIE PODDAWAJ SIĘ!! skoro ta dietka ci pasowała i smakowała nie możesz odpuścić!! Jesteśmy z Tobą i będziemy baaaaaaardzo moz=cno trzymać kciuki!!! Edytowany przez Pinacoladaaa 22 lutego 2010, 19:47
22 lutego 2010, 19:52
22 lutego 2010, 20:16
22 lutego 2010, 20:31
22 lutego 2010, 20:42
