© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
3 marca 2010, 22:27
4 marca 2010, 07:50
witam
spedziłam wczorajszy wieczór w kuchni co dało efekt w postacji placka zakalca ale zjadliwy, śmietanowiec troche zmodyfikowałam ten przepis http://www.uwielbiam.pl/przepisy/przegladanie/smietanowiec-ulubiony.html śmietana=serki , cukier=słodzik, cukier waniliowy=aromat, i zelatyny 3łzki i jeszcze roladki tzn rozbiłam filety z indyka posmarowałam farszem z sera białego i szpinaku doprawionego czosnkiem i sosem sojowym, zwinełam w ruloniki -małe batoniki do blachy która zalałam wodą i do piekarnika wiec dzis bede jesc jesc jesc jesc....
4 marca 2010, 07:53
4 marca 2010, 08:33
4 marca 2010, 09:36
miejmy nadzieję że się uda4 marca 2010, 09:58
dzien dobry chudzinkii ja na kawke wpadlam do was
skoro tak chwalicie ciacho czekoladowe to musze koniecznie wyprobowac dzisiaj
4 marca 2010, 11:37
4 marca 2010, 12:10
dzień dobry.
Ja już dziś do kawy pożarłam nutelle dukana
