Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

> Witajcie u mnie też szarówka, w nocy znowu śnieg
> spadł, niech ta wstrętna zima się już skończy, już
> mam dosyć zimowych butów i kurtek :(Natusia, a o
> jakich skutkach ubocznych mówił Ci ten lekarz?
> Dukan pisze, że aspartam nie jest szkodliwy a mnie
> to trochę zastanawia, nie jestem lekarzem, nie
> znam się, ale przecież to jest sztuczne...już sama
> nie wiem Wczoraj się zważyłam po tygodniu i w
> końcu mam o 1 kg mniej po prawie trzytygodniowym
> zastoju, makabra...też muszę uważać z ilością
> jajek i wybrać się na jakieś badania..miłego dnia
> Dziewczyny ależ nie chce mi się dzisiaj pracować
> :(

no niestety wysiada watroba, zoladek i trzustka oraz choroby nowotworowe:-(
no i stwierdzilam ze po co mam siebie sama zaśmiecać skoro moge wytrzymac bez tego,  a poza tym od paru dni mam mdlosci od tych slodzikow
wiem ze dukan pisze i o tym mu powiedzialam to byl   w szoku i pytal czy ten dukan na pewno jest lekarzem, no ale co lekarz to opinia

Kurcze też ograniczę używanie słodzika....nie wiedziałam, że to może tak działać tak się właśnie zastanawiam czy mam przestać słodzić czy używać zwykłego cukru ale w mniejszych ilościach, ale wtedy dietowanie jest bezsensu...nienawidzę gorzkiej kawy, bleee

> Kurcze też ograniczę używanie słodzika....nie
> wiedziałam, że to może tak działać tak się właśnie
> zastanawiam czy mam przestać słodzić czy używać
> zwykłego cukru ale w mniejszych ilościach, ale
> wtedy dietowanie jest bezsensu...nienawidzę
> gorzkiej kawy, bleee
wiesz ja nie przepadam za slodkim, tylko tak robilam se sernik bo mi smakowal, no i mowie ze daje tylko do sernika, a on ale co Pani nie moze wytrzymac bez tego sernika, ja mowie no moge, nie musze jesc go codziennie, wiec stwierdzilam ze na swieta se zrobie i jak bede miala ochote na slodkie przed @
a i mowil ze lepiej juz dac cukier brazowy malutka lyzeczke niz slodzik, no ale nie za czesto tylko jak sie chce slodkiego, bo jesli organizm potrzebuje slodkiego raz na jakis czas, anie codziennie, to znaczy ze on (organizm) to szybko spali

Aha, dobrze wiedzieć :) dzięki Natusia za info ja na szczęście rzadko coś piekę bo zazwyczaj wychodzi mi coś strasznego i niejadalnego, a jak mam ochotę na słodkie to ratuję się nutellą albo samym mlekiem w proszku...a właśnie to w tym wypadku cola light też jest niewskazana w dużych ilościach..ech ciężki żywot grubasa

> Aha, dobrze wiedzieć :) dzięki Natusia za info ja
> na szczęście rzadko coś piekę bo zazwyczaj
> wychodzi mi coś strasznego i niejadalnego, a jak
> mam ochotę na słodkie to ratuję się nutellą albo
> samym mlekiem w proszku...a właśnie to w tym
> wypadku cola light też jest niewskazana w dużych
> ilościach..ech ciężki żywot grubasa

wiesz cola light dla mnie nie tragedia, bo ona mi i nie smakuje, wlasnie pijac cole czuje taki niesmak i jakby cos mi na zebach zostawalo i moj internista mowi ze cola light straszne niszczy szkliwo zabkow przez ten wlasnie slodzik
i badz tu madry czlowieku

dzień dobry dziewczynki!

ja ostatnio robiłam badania krwi i o dziwo wszystko w normie. jedynie co lekarka mi poleciła to witaminy - choć do tej pory codziennie piłam multiwitaminke w tabletkach musujących.
a co do słodzika, to obczytałam sie na jego temat mnóstwo zanim zaczęłam dietke i faktycznie nieciekawie przedstawiają się skutki uboczne. osobiście używam słodzika tylko do nutelki i ciast typu piernik (choć robilam go tylko raz). a sernik robię bez słodzika, bo wydaje mi się że i tak jest dość słodki

Dokładnie...ale z drugiej strony aspartam teraz można znaleźć wszędzie, w gumie do żucia, jogurcie, nawet w niektórych wędlinach i rybach...ja już nie wiem...na pewno nie przestanę używać apartamu, bo bez słodzika nigdy nie zrzuciłabym tylu kilogramów, zresztą cukier też jest szkodliwy..tak naprawdę w dzisiejszym świecie to już nie wiadomo co jest szkodliwe a co nie bo nie wiemy co jemy...ważne żeby we wszystkim zachować umiar.

> Dokładnie...ale z drugiej strony aspartam teraz
> można znaleźć wszędzie, w gumie do żucia,
> jogurcie, nawet w niektórych wędlinach i
> rybach...ja już nie wiem...na pewno nie przestanę
> używać apartamu, bo bez słodzika nigdy nie
> zrzuciłabym tylu kilogramów, zresztą cukier też
> jest szkodliwy..tak naprawdę w dzisiejszym świecie
> to już nie wiadomo co jest szkodliwe a co nie bo
> nie wiemy co jemy...ważne żeby we wszystkim
> zachować umiar.

wiesz ja zawsze sobie czytalam skladniki, wiec teraz wiem ze nie moge brac z aspartamem i tyle, bo wlasnie tak jak mowiesz ze niewiadomo co jes szkodliwe, to dlatego bede unikac tego co juz wiem ze jest szkodliwe

Dzień dobry

 

Jestem załamana od wczoraj na warzywach a dziś na wadzę o 1,3 na+