© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
20 marca 2010, 12:45
Martynika11 wkońcu musi wyjsc mi pierwsze placki dukana sie przypalily rozwalily, pierwszy sernik wyszedl zkalcowaty ale wszystko jakos powoli zaczyna wychodzic a co najwazniejsze smakowac:) .......jazdy sie nie zapomina wystarczy wsiąść i ruszyć :)..........alicja ponoć nie za specjalna ale osobiscie nie widzialam.............daj znac co z 1/1 bo ja sie tez przymierzam do zmiany
Pinacoladaaa nie wiem czy to ta piosenka czy jak ale i u nas wiosna przynajmiej dzis
az sie chce zyc:)
asica080 moze przemycaj otreby w posilkach w których ich nie czuc - placki, chlebek, mufinki, itd
anecizdeczka22 tak jak pisalam mialam zastoj 3tygodnie , teraz zadna rewelacje ale ruszylo, czytajac was widze ze popelnialam pare bledow tzn np otrebosianke:) robilam na kolacje a nie z rana, i z piciem chociaz robie postepy to i tak mam wrazenie ze za malo
20 marca 2010, 12:46
20 marca 2010, 12:50
20 marca 2010, 13:02
20 marca 2010, 13:03
20 marca 2010, 13:54
20 marca 2010, 15:44
20 marca 2010, 15:48
20 marca 2010, 16:02
