Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

zresztą nie ważne... wierzę w tą dietkę jak w żadną inną i nawet zastoje wagowe mnie nie złamią!!! a z Waszych sukcesów laseczki bardzo się cieszę i wierzę że skoro u was tak pięknie leci w dół waga to i u mnie zacznie
> zresztą nie ważne... wierzę w tą dietkę jak w
> żadną inną i nawet zastoje wagowe mnie nie
> złamią!!! a z Waszych sukcesów laseczki bardzo się
> cieszę i wierzę że skoro u was tak pięknie leci w
> dół waga to i u mnie zacznie

Kocham Was za to pozytywne myślenie :D
Pasek wagi
my ciebie też

ja uciekam skarby.. standardowo - słodkich snów i chudnięcia przez noc buziaki!

dobranoc dziewczyny

Dobranoc... Ja w pracy do 8 rano, ale mam nadzieję, że za dwie i pół godziny będę miała z kim pogadać ;)
Pasek wagi

Dzień dobry

Ja zmykam do pracy i pojawię się dopiero wieczorkiem.

pa.

dużo tutaj pisać żebym miała co czytać

witam Was porannie musiałam nadrobić kilka stron, więc tak sobie siedzę, czytam i jem śniadanko. I nagle natykam się na info o serkach wiejskich. A zgadnijcie co jadłam oczywiście serek wiejski z Pątnicy i tak sobie myślę... tyle już schudłam, również jedząc serki, tak je lubię i w ogóle, że ja sobie ich odmawiać nie będę jednak. Zresztą ja niedowiarek jestem i nie wierzę, we wszystko co mi mówią, a jak mi nie pasuje, to już całkiem nie wierzę a tutaj mi ewidentnie nie pasuje hihi
Pasek wagi
OtwGirl napisz koniecznie jak poszła rozmowa i czy tego się spodziewałaś
Pasek wagi
jeśli chodzi o moje dietkowanie, to zauważyłam, że jem teraz bardzo dużo ryb, o wiele więcej niż mięsa. Właściwie w każdej postaci, choć najbardziej pasują mi te wędzone. No a najbardziej śledzie w occie. Nie mogę się powstrzymać, co bardzo mnie dziwi, bo nigdy takiego smaka na nie nie miałam. Macie takie zachcianki?
Pasek wagi
Dzień dobry Dziewczęta :) piękna wiosna za oknem, wreszcie

OtwGirl, gratuluję ogromnego spadku!! super, trzymam kciuki żeby nadal tak pięknie spadała twoja waga :) a i daj znać jak poszła rozmowa ;)

Wstałam dzisiaj z pewnym postanowieniem, do świąt chciałabym zobaczyć 6 z przodu. Także od dzisiaj ostro się za siebie zabieram, żadnych grzeszków, codzienne ćwiczenia i ścisłe przestrzeganie diety :) trzymajcie kciuki, coś czuję, że bardzo potrzebne będzie mi wasze wsparcie...
zapraszam na herbatę!! miłego wiosennego dnia

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.