Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

ja dopiero od oboty wkraczam w 2 faze   i narazie mam ambitny plan 5/5  

a czemu chcesz zmienic Myszoskoczek?

5/5 to dla wytrwałych z silną wolą ale ja drugi raz tego błędu nie popełnię i po uderzeniówce przechodzę na 1/1 efekty te same może trzeba trochę dłużej czekać ale nie jest tak monotonnie

> ja dopiero od oboty wkraczam w 2 faze   i narazie
> mam ambitny plan 5/5  a czemu chcesz zmienic
> Myszoskoczek?

Mam nadzieję że troszkę szybciej by waga spadała. Nie wiem. Póki co stoi jak wryta! Może dlatego że mam @ i trochę więcej jem. Ale taka waga co się nie rusza trochę deprymuje.

A w ramach ciekawostki - zawsze ważę mniej wieczorem niż rano.

ja też mam @ buuuuuu i z wagą też to samo stoi jak wryta miałam zrobić mierzenie i ważenie w sobotę, ale przeniosę, bo to nieadekwatne będzie śmiesznie masz z tą wagą Myszoskoczek

Malutka
a ile ciągnęłaś I fazę i jak efekty??
Pasek wagi
witaj myszko
Hej Natalko
A czego Wam najbardziej brakuje? Mi chleba takiego świeżutkiego chlebka z masłem
> A czego Wam najbardziej brakuje? Mi chleba takiego
> świeżutkiego chlebka z masłem
a mi grachamki z maselkiem
Myszoskoczek witaj

gabie 13 ja 1 faze 5 dni robie do jutra wlacznie jutro sie zwaze  wczoraj sie wazylam i nic nie spadlo ale tez mam @@  i to juz od 3 tygodni wiec  pe´wno to dlatego  i sie nie martwie tym specjalnie ale czuje sie ciut lzejsza 

ah dziewczyny ja tez bym chlebka z maselkiem zjadla albo  buleczki  hm............. ale sie rozmarzylam 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.