Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

jestem po kolkacji zrobilam chleb ten 4minutowy z mikrofali i zjadłam kanapki z wedlinka:) smakowało i jestem obżarta, ja to was podziwiam laski i ćwiczycie i pichcicie i piszecie ... wielki szacun
jaki to 4 minutowy chleb?
tak poza tym witam wszystkie piękne panie
ja już na 2 fazie, na 1 byłam 3 dni. ciekawa jestem ile wskaże mi jutro waga.

hej dziewczynki  ja mlasnie wymasowalam moje tluszczyki wielkim pasem z rolkami  , a na kolacyjke jem troche pasztetu i szynke z indyka,

juz sie jutra nie moge doczekac -WARZYWKA

grzana24  i jak chlebus smaczny?bo tez sobie moze zrobie 

Malutka no jak wrażenia dotyczące masażera? Bo mnie się zawsze taki podobał i jestem ciekawa, czy w ogóle warto się kiedyś zastanawiać nad zakupem.

no trzepie jak cholera musialam sie porzadnie trzymac 

wiesz, fajna rzecz, ale czy przyniesie jakies efekty bede mogla powiedziec mysle za min. miesiac ale  sam masazyk fajny az wszystko lata  

No tak... Ale przynajmniej masuje i nie marudzi:) Nie to co mąż, który zaraz wymięka;) Idę na zakupy, bo w lodówce pustka.

no moj tez wymieka po 2 minutach ;)  chyba dlatego masazer mi kupil zebym  mu dala spokoj ;)


chyba ja zacznę marudzić swojemu żeby mnie masował to mi też może kupi

mi się udało przetrwać pierwszy- drugi dzień diety bez grzeszków:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.