Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

witaj undis ,  ja do swojego też dodałam oregano............bezy nie wyszły bo spaliłam.............a sernik jakoś mało wyrósł i przywarł do foli od spodu ale zajadałam się jakbym smaku innych rarytasów nie znała:)

no to  chyba pierwsza dietka na ktorej tak sobie dogadzam kulinarnie 

Malutka2134 - czy mogę jeszcze poprosić o przesłanie przepisów na maila? ( bunia853@wp.pl ) Dziękuję :)

chyba masz racje, ostatnia moja to cambridge -3saszetki dziennie przez 3 tygodnie) wiec nawet nie ma co porównywać

Jagoda81  nie ma sprawy 

grzana24 ja najgorzej wspominam zupke kapusciana bez soli idt to byl koszmar 

zupke tez zaliczałam:) fuuuj.............dukan rules

dobra dziewczynki uciekam spac bo moj mr.  juz marudzi ze caly dzien tylko z wami  pisze 

kolorowych snow !

do jutra 

Ojojoj nie było mnie chwilkę a wy tu się tak rozszalałyście z pisaniem, że nie nadążam!!
Ja jutro przystępuję do ostatniego dnia diety kapuścianej - i choć do tej pory nie miałam problemu z jedzeniem tej zupy, to czuję że jutro będzie problem z jej przełknięciem zdecydowanie nie jest to dieta na dłuższą metę!
A od poniedziałku przechodzę na Dukana! mam nadzieję że starczy mi sił i motywacji aby wytrwać i tracić na wadze tak jak Wy mam też cichą nadzieję na wsparcie z waszej strony
i już się doczekać nie mogę, kiedy zacznę pichcić te wszystkie fantastyczne dukan-owe dania
buziaczki i słodkich snów Wam życzę! do usłyszenia!

Pinacoladaa, jeśli wytrwałaś na zupie kapuścianej, Dukan będzie dla Ciebie prawdziwą przyjemnością:) Można jeść różne pyszne rzeczy, nawet desery i całkiem ładnie chudnąć:)

Witam! :) Właśnie zaczął się mój 7. dzień fazy uderzeniowej. Jek do tej pory waga spadła mi z 71,4 kg do 69.6 kg. Od poniedziałku zaczynam fazę naprzemienną i nie mogę doczekać sie już warzyw :)