© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 marca 2010, 20:39
Edytowany przez ramayana 9 lipca 2011, 01:27
10 marca 2011, 10:15
10 marca 2011, 13:19
10 marca 2011, 18:17
10 marca 2011, 21:35
Dałaś się na 10 dni samych protein ? A test już robiłaś...? Czy sama tak zdecydowałaś ?
11 marca 2011, 00:13
11 marca 2011, 09:12
11 marca 2011, 09:48
11 marca 2011, 10:22
11 marca 2011, 11:07
11 marca 2011, 11:24
Julcia1987 , czytałam w kilku miejscach że lepiej nie przedłużać I fazy, bo to może być za duży szok dla organizmu, wkurzy się i będzie się potem bardziej bronić, a nie tego przecież chcemy prawda? ;) Skoro masz do zrzucenia 25 kg to jestem pewna że spadki i tak będą regularne i cieszące oko a chyba nie warto ryzykować późniejszego oporu ciałka po to, by zaoszczędzić kilka dni ;)
Ale specjalistą nie jestem, tak tylko czytałam ;)
To powiedziawszy przyznaję, że zrobiłam 5 dni zamiast testowych 4, bo pierwsze dwa były nie w 100% dopracowane :/
bedeszczuplazatrzymiesiace - gratulacje!
Edytowany przez mysz57 11 marca 2011, 11:25
