25 marca 2010, 20:39
założyłam ten temat ponieważ wasze efekty mnie bardzo mobilizują!
chciałabym poczytać ile schudłyście i przez jaki czas a jeśli macie to nawet zdjęcia mile widziane ; )))
tak więc wszystkie kobiety które schudły na dukanie proszone aby napisać to także dla innych jako motywacja ;DDD
buźka :****
Edytowany przez ramayana 9 lipca 2011, 01:27
12 marca 2011, 12:02
Julcia, jak ja Cię dobrze rozumiem :))))
12 marca 2011, 15:32
Wiadomo każdy chciałby od razu dużo i szybko ale pamiętajcie jak było w książce z czasem organizm przyzwyczaja się do diety
i zaczyna gromadzić swoje zapasy a my się denerwujemy dlaczego waga nie spada
![]()
Ja z radości mojego po @ 0,7 zjadłam 2- jeżyki mniam
![]()
a fe fe fe co za grzech
![]()
- Dołączył: 2010-07-13
- Miasto: Tomaszów Lubelski
- Liczba postów: 3631
12 marca 2011, 16:11
hej dziewczyny. ja na razie zgubiłam 4,5kg od 17 lutego. nie jest to dużo ale ja tam się cieszę.
- Dołączył: 2011-02-03
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 62
12 marca 2011, 23:04
witam!!! ponownie :)
wracam skruszona:) na wagę nie wchodzę bo bardzo grzeszyłam:)
albo brak cukru albo @ to spowodował. cóż trza się podnieść i iść dalej.
chyba dopadł mnie jakiś kryzys braku prawdziwego jedzenia a raczej prawdziwych słodkości heheh:)
no nic ciepło się robi więc nadprogramowe kiloski mile nie są widziane:P
12 marca 2011, 23:22
HERODIADA ja już się męcze tzn. walcze z tłuszczykiem półtora roku więc kawał czasu
WESOLAGRUBASKA zawsze 4,5 kg mniej 
GOSIZEK polecam sernik na zimno jak Cię do słodkiego ciągnie ja bym go mogła jeść kilogramami 
13 marca 2011, 09:21
SONIQUA no to faktycznie już trochę czasu, ale efekty są zachwycające :))))
A ja dzisiaj jestem 5 dzień na dukanie, tzn. zaczął mi się dzień piąty :))) A efekt = -4,20 :D normalnie szok :)))
13 marca 2011, 11:18
wynik super ! ja niewiele więcej miałam po 10 dniach uderzeniówki
13 marca 2011, 11:59
:))) dzieki :)) a jak sie czulas po 10 dniach uderzeniówki?
- Dołączył: 2011-01-20
- Miasto:
- Liczba postów: 8
13 marca 2011, 19:17
od 10 Maja 2010 do dzisiaj na dukanie - 38 kg :)
