Temat: Dukanowe 90-tki :-)

Zapraszam do tego wątku Vitalijki z wagą około 90 kg. Myślę, że będzie łatwiej tu też się wspierać, bo jak na wątku, gdzie większość już waży z 10, 20 kg mniej, napiszę ile zjadłam, to wszyscy piszą, że to dużo za dużo ;-). Są tu takie?
Pasek wagi
A w ogóle ostatnio jestem baaardzo zmęczona, stale chce mi się spać.
 Ja też jestem zmęczona i ospała może to jakieś letnie przesilenie
mamuska1982 z jakiego przepisu ten sernik???? wygląda super!

6 serków homo 0% tłuszczu

6 jajek

żelantyna

kawa rozpuszczalna

aromat wzależności jaki kto lubi

słodzik w proszku

3 łyżki zelatyny rozpuścić w o,5 szkl wody.  z 3 białek ubić sztywną pianę  3żółtka zmiksować z 8 łyżkami slodzika i 3 serkami  dodać zelatynę i aromat na końcu dodajemy pianę z białek i wlewamy na tortownicę wkładwmy do lodówki zą zastygnie z drugą częścią zrobić to samo tylko żelatynę rozpuścić w kawie rozpuszczalnej i wlać na górę wystudzić i zjeść

mamuska1982  jest piękny  aż chce sie go zjeść  zrobię sobie w czwartek  a jakich użyłaś tych serków jakiej firmy bo u mnie w sklepie ciężko znaleść  homo 0%
Pasek wagi

Witam wióreczki

serki z ostrowi były e realu

:) dzięki :) dziwczynki oficjalniemogę powiedzieć w ciąży nie jestem :( a szkoda .

zmęczenie też  mnie dopadło  ale wydaje mi się ze to przez tą nieszczęsną pogodę  :(

Pasek wagi

szkoda że nie jesteś w ciąży ale nie rezygnuj jeśli oczywiście pragniesz dzidzi ja czekałam na mojego pierwszego synka 2 lata!

Trzymam kciuki

Misiocytka następnym razem się uda a pogoda jest fatalna, bolą mnie stawy i w ogóle mam totalnego dooooła 
Ja się dziś czuje fantastycznie bo waga zmniejszyła się o 1,5 kg!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.