Temat: Dukanowe 90-tki :-)

Zapraszam do tego wątku Vitalijki z wagą około 90 kg. Myślę, że będzie łatwiej tu też się wspierać, bo jak na wątku, gdzie większość już waży z 10, 20 kg mniej, napiszę ile zjadłam, to wszyscy piszą, że to dużo za dużo ;-). Są tu takie?
Pasek wagi

mamuska1982 gratuluję, ja w ogóle nie chudnę i jestem przez to podłamana a z drugiej strony boje się przejść na dietę 1000kcal bo tam są węglowodany.Dieta Dukana uzależnia od białek i to nie jest dobre.

nie rezygnuj czasem zatrzyma się woda w organiźmie i sie nawet przytyje albo poprostu brak porcelany  naprawde nie rezygnyj!!

Ja dopiero zaczęłam chudnąć po 4 dniach i też myślałam że zwątpię

mamuska1982 dzięki,nie zrezygnuję,tylko dziecko znów chore a mnie boli gardło i głowa

oj to życzę szybkiego powrotu do zdrowie

 

Dzięki ale zdajści moja choroba się rozwija-straciłam głos, ku radości mężaA głowa, po 2 tabletkach, dalej chce mi pęknąć. Życzę miłęgo wieczoru.Jak człowiek ma 4 dni wolnego, to musi się rozchorować,życie.

oj biedulko moja babcia zawsze mówiła że na przeziębienie to najlepszy rumianek

rum -wypić

a janek do łóżka

dużo zdrówka

Nuda straszna znaczy z tym dukanowym jedzonkiem.Piekę kolejnego kuraka.Co tu wymyśleć..
Niby jest pełno przepisów, ale nie wszystkie sie udają.

Jakie jest wasze ulubione danie na dzień Proteinowy?

Pasek wagi
dzięki za radęniestety byłam w takim stanie,że do 16 spałam, a za chwilę znów idę.najgorzej,że rano bolały mnie tak bardzo nerki,że nie mogłam się wyprostować i zgięta szłam do toalety.A przecież bardzo się pilnuję i dużo piję.
o kurcze! przeżyłam niebo w gębie !! mi bardzo brakuje smaku pieczywa na dietce, no więc wypróbowałam sobie dziś ten przepis:

http://dukan.blox.pl/2010/05/Kajzerki.html

polecam! bułeczki jak razowe, rewelacja!!!! nie wklejam go na watek z przepisami, bo może już to znacie, ale tam na wątku podobnego nie ma chyba.. wypróbujcie, naprawdę warto jak ktoś tęskni za pieczywkiem, w moim przypadku o wiele lepiej smakują niż placki proteinowe :)  

> dzięki za radęniestety byłam w takim stanie,że do
> 16 spałam, a za chwilę znów idę.najgorzej,że rano
> bolały mnie tak bardzo nerki,że nie mogłam się
> wyprostować i zgięta szłam do toalety.A przecież
> bardzo się pilnuję i dużo piję.
moze cię gdzies przewiało?

ja konsultowałam tę diete z moim lekarzem i powiedział że tzreba dużo pić a mocz wieczorem ma być bezbarwny to znaczy ze organizm się oczyscił

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.