Temat: Dieta Dukana od 17.09.2012 r. Zapraszam!

Witam kochani. Od jutra zaczynam dietkę Dukana ..... zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego odchudzania ...... moja waga z paska jest chyba wyższa ..... jutro się zważę .... Zapraszam!!!
sernik jest naprawdę przyzwoity  tylko głupia ja nie rozpuściłam tych pastylek  a takiego szejka też sobie zrobię, ale to jutro! trzeba się w końcu trochę porozpieszczać 

muszę się pochwalić: niecałe 2 kg to może nie tak dużo, ale mieszczę się w sukienkę, w którą ostatnio nie wchodziłam 
Pasek wagi
Adrianna zrobiłam ten sernik..w smaku dobry ale strasznie dużo wody z niego wycieklo..u ciebie tez tak jest jak robisz?
u mnie żadna woda nie wyciekła, ale mikrofalówka była cała w wodzie 
Pasek wagi

zielarka92

przeważnie każdemu tak wychodzi nie przejmuj się

jak ci idzie kochana?


Creampuff

ja się dzisiaj nie ważyłam


annabellaa

ja dzisiaj byłam u mamy i nie dała mi szans na same proteinki....więc mam nadzieję że też jak u ciebie kochana będzie spadek [choć taki malutki ]

u mnie też sporo wody w serniku było ....dziwne ale pewnie to z wyniku parowania [a całość była przykryta]


Adrianna579

to ja też głupia tych tabletek słodzika nie rozpuściłam tylko tak wbiłam do całości

Pasek wagi
Hej, hej ; )
Ja od jutra zaczynam dietę dukana, na ten temat trafiłam dzięki MonaLisa22 ;)
Zabieram się zaraz na lekturę wszystkich postów, żeby czegoś jeszcze się dowiedziec ;) Już zaciekawił mnie ten sernik

sandrusiaaX


hej ^^

przygotowaną masz lodówkę na parę dni samych protein]?
Pasek wagi
Ja wyciagnelam odrazu z miski na talerz może dlatego??hmmmm
ja nie poczekałam żeby troszkę ostygł i też woda była [ale i tak pycha  ]

dziewczyny czy stosujecie już jakieś ćwiczenia??
bo ja na razie nie [moja mała daje o sobie znać i nawet w nocy budzi się na 1-2godziny ]
ale już jutro planuję poćwiczyć [oby nie wstała w nocy ]

Pasek wagi
ja jeszcze nie ćwiczę ale planuje... nie wiem co z tym sernikiem, mój wyszedł z porządku 

@sandrusiaaX : oj znajdziesz tu wiele pyszności, sama nie będziesz wiedzieć od czego zacząć 

@MonaLisa22 : no to ja trzymam kciuki żeby malutka spała twardo i dała mamie poćwiczyć!

Pasek wagi
Tak, tak, byłam dzisiaj na zakupach i mam nadzieję, że wystarczy

Adrianna579  - tez się tego boję ;D ale chyba przeważa niepokój, ze mi się nie uda niz  z tego przygotować.;))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.