- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Zielonka
- Liczba postów: 1257
24 marca 2013, 12:58
Hej,
ratunku, pomocy i wsparcia mi potrzeba.
Moja grupa ktora powstała w styczniu całkiem sie wykruszyła- dziewczyny albo nie wytrzymały rygorów diety albo dieta popsuła zdrowie i musiały zrezygnować....ja wciąż trwam. Ale jest mi coraz ciezej.
Mam postanowienie- bez względu na wyniki na wadze-wytrzymać do pierwszych truskawek:-)
Tak tak, bo owocow najbardziej mi na Dukanie brakuje.
Edytowany przez Kamiko42 16 lipca 2013, 08:48
- Dołączył: 2011-05-11
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5264
20 czerwca 2013, 22:32
hmm nie koniecznie z dużą nadwagą jeśli inne. sposoby nie działają to czemu nie.
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Zielonka
- Liczba postów: 1257
21 czerwca 2013, 08:56
hera- ostatnio duzo sie nasluchalam i naczytalam o diecie oczyszczajacej jaglanej- ponoc bardzo zdrowa i gubi sie na niej zbedne kilogramy.
iga- jasne ze skoro inne nie dzialaja to warto probowac wszystkiego- ale sam Dukan poleca swoja diete dla osob z duza nadwaga-przede wszystkim.
Igusia co z ta chemia- nie chce za bardzo narozrabiac karmiac tym siebie i a zwlaszcza najmlodsza corcie.
Dzis mam rocznice poznania sie z moim obecnym mezem (
10) juz wczoraj doatalam prezent
Light Blue perfumy i balsam do ciała:-)
Właśnie kombinuje jaki tu obiadek zrobić ładny mężusiowi....ale mieszkam na zadupiu a auto na warsztacie:-( i nie mam pojecia co i jak zorganizowac.
ps.
dzis na wadze kolejne 700gr mniej- az mi trudno uwierzyc...ale co tam nie bede sie z waga kłuciła;-)
Edytowany przez Kamiko42 21 czerwca 2013, 09:05
- Dołączył: 2013-06-18
- Miasto: Góra Kalwaria
- Liczba postów: 34
21 czerwca 2013, 09:38
HEJ. Dieta jaglana może jest fajna ale mnie po 3 razach zjedzeniu tej kaszy robiło mi się słabo chociaż lubię różne kasze to po zjedzeniu tylko tego i minimlnie doprawione to tragedia.
Kamiko- Wszystkiego najlepszego
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Zielonka
- Liczba postów: 1257
21 czerwca 2013, 10:03
Malika- widzialam książkę ze kilakdziesięcioma przepisami na kasze:-) trzeba umieć ja przyrzadzic...żeby była zjadliwa.
- Dołączył: 2013-06-18
- Miasto: Góra Kalwaria
- Liczba postów: 34
21 czerwca 2013, 10:57
Możliwe i wierzę :) ale ja mówię nie
- Dołączył: 2011-05-11
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5264
21 czerwca 2013, 15:05
Kasia
Jak to robisz, że cały czas chudniesz?
Też miałam niedawno rocznicę ślubu - 13-stą, oby nie pechową:)
- Dołączył: 2013-06-18
- Miasto: Góra Kalwaria
- Liczba postów: 34
21 czerwca 2013, 15:14
A ja 6 , drogie Panie połowę mniej ale wszystko przede mną :) byliśmy na meczu w siatkówkę
Polska Brazylia(szkoda , że przegrali)
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Zielonka
- Liczba postów: 1257
21 czerwca 2013, 15:16
Malika- jasne, że tak-nic na siłe bo n a p e w n o się nie uda:-)
tez uwielbiam siatkowke- moja byla firma sponsoruje polska siatkowke i kiedys czesto bywalam na meczach. Dzis graja o 20stej;-)
Iga- sama nie wiem, ostatnio faktycznie juz 3 cykl (3/3) z rzedu spada 600-800 gr- tez jestem w szoku i modle się by tak bylo do 75kg:-) ale jak widać w mojej tabelce- miałam 2 bardzo slabe miesiace gdy chudłam tylko 1,5-2,5 kg na miesiac!!! najważniejsze to przetrwać przestoje- jak widać.
Na obiadek rocznicowy przyszykowałam kurczaka w mleczku kokosowym (premiera w moim wydaniu) , a na kolacje przyjedzie sushi z pobliskiej restauracji i odpowiednie białe winko.
Iga- 13stak to wspaniała liczba- ja urodziłam się 13stego w piątek i jestem straszna farciara:-)
Edytowany przez Kamiko42 21 czerwca 2013, 15:38
- Dołączył: 2013-06-18
- Miasto: Góra Kalwaria
- Liczba postów: 34
21 czerwca 2013, 16:30
Ja również uważam ,że 13 to fajna liczba, tylko w tym roku 2013 jakoś mam z nią pecha. Jest 6 miesiąc i od stycznia 6 rzeczy mi się popsuły . brrry(blender,sokowirówka, lodówka,samochód,rower,zmywarka)
- Dołączył: 2011-05-11
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5264
21 czerwca 2013, 17:07
Ja mam ostatnio same wydatki...
też ostatnio nam się auto zepsuło, tzn mężowi, musiałam go holować - jest już zrobione, ale 700 zł nie moje :( a dopiero do mojego dołożyliśmy 1300 :(
malinka
to ciekawe co Ci się w lipcu zepsuje
![]()
Edytowany przez iga333 21 czerwca 2013, 17:09
