- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Zielonka
- Liczba postów: 1257
24 marca 2013, 12:58
Hej,
ratunku, pomocy i wsparcia mi potrzeba.
Moja grupa ktora powstała w styczniu całkiem sie wykruszyła- dziewczyny albo nie wytrzymały rygorów diety albo dieta popsuła zdrowie i musiały zrezygnować....ja wciąż trwam. Ale jest mi coraz ciezej.
Mam postanowienie- bez względu na wyniki na wadze-wytrzymać do pierwszych truskawek:-)
Tak tak, bo owocow najbardziej mi na Dukanie brakuje.
Edytowany przez Kamiko42 16 lipca 2013, 08:48
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Zielonka
- Liczba postów: 1257
21 czerwca 2013, 17:10
heh- mam to samo- auto na warsztacie, mikrofala ledwie zipie, kosiarka blaga by ja zawiezc na zlom, ekspres do kawy musze nozem nastwiac;-)
widac taki czas:-)
ale za to w zyciu "niemechanicznym"- jest ok:-) i tego sie trzymajmy.
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Zielonka
- Liczba postów: 1257
22 czerwca 2013, 10:47
Rocznica bardzo udana:-)tak udana , że po winku i innych milych doznaniach dziś na wadze kolejny kilogram mniej:-)
ale nawet tego nie zaznaczam na suwaczku bo wiem, że conajmniej połowa tego jutro wróci.
Ale jak pieknie wyglądało 77,1....ech-na taki rezulatat pewnie trzeba z tydzien jeszcze poczekac albo dwa.
- Dołączył: 2013-06-20
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 10
22 czerwca 2013, 14:11
Cześć kochane postanowiłam że tutaj napiszę bo jak założyłam własny temat na forum to zostałam obrażona, że jestem bez mózgu że ta dieta jest zła itp. Nie uważam żeby ta dieta była zła wręcz przeciwnie jestem na niej drugi raz za pierwszym razem schudłam ze 120kg na 97kg w 2 miesiące co uważam za ogromny sukces....No ale niestety olałam tą diete bo tęskniłam za normalnym jedzeniem , i nie jadłam dużo tylko żarłam dużo....i efekt jojo wystąpił po roku... zaczynałam od 120kg teraz po 4 dniach mam 118kg wierze że mi się uda...
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Zielonka
- Liczba postów: 1257
22 czerwca 2013, 14:45
anonimowa- niestety wszedzie pojawiaja sie krytycy tej diety-tez przez to przechodzilam. Ale nawet moja lekarz mowi ze jesli ktos jest typem bialkowca (najczesciej osoby z grupa krwi 0) to dieta ta przy odpowiednim stosowaniu az taka tragiczna nie jest dla zdrowia . Wiadomo trzeba sluchac swojego organizmu i modyfikowac diete na wlasne potrzeby i mozliwosci. Jak mowi moja pani doktor: kazda dieta jest lepsza niz otylosc.
Trzymam za Ciebie kciuki- wiem co to znaczy wazyc 100 kg i jak fajnie byc lzejsza o ponad 20:-)
- Dołączył: 2011-05-11
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5264
22 czerwca 2013, 21:47
Witajcie
Anonimowa witaj:) Ja też po raz kolejny na Dukanie:) Z Twoją wagą to tylko Dukan:) Powodzenia życzę:)
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Zielonka
- Liczba postów: 1257
23 czerwca 2013, 11:33
Kolejny cykl 3/3 za mna. Na wadze prawie 1 kg mniej w ciagu tych dni. Bardzo mi sie ostatnie spadki podobaja:-) i bardzo bedzie mi szkoda jesli bede musiala przejsc na faze III przed osiagnieciem celu (75 a najlpiej 72 kg). Za tydzien jade na działke gdzie spedzam wakacje z dziecmi a tam ruchu wiecej ale dukanowych produktow bardzo ciezko szukac. Musze przemyslec co mam zamiar zrobic : przejsc na faze III? zakupy na zapas i zabranie na jakis miesiac ze soba? A moze jeszcze jakies inne pomysly.... nie wiem- mam 3-4 dni na podjecie decyzji.
Edytowany przez Kamiko42 23 czerwca 2013, 11:34
- Dołączył: 2013-04-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 148
23 czerwca 2013, 20:49
Kasia tak mowilas ze Cie gonie i zapeszylas. teraz waga mi stoi od 2 tyg i nie wiem co zrobic :(
- Dołączył: 2013-01-05
- Miasto: Zielonka
- Liczba postów: 1257
23 czerwca 2013, 21:17
pola- nie mam pojecia co Ci doradzic- sama nie wiem skad i kiedy biora sie spadki a kiedy przestoje....gdybym byla taka madra juz bym wazyla wymarzone 72:-)
- Dołączył: 2013-05-21
- Miasto: Co Wexford
- Liczba postów: 234
23 czerwca 2013, 21:59
Cześć, Dziewczyny. Dawno mnie nie było, wybaczcie, trochę zabiegana, gdy trzeba zmienić priorytety, i poświęcać więcej czasu na przygotowanie smacznych posiłków. Na razie dobrze się dzieje, no to i ja Was będę dopingować
![]()
.
Kasiu - lecisz jak burza, gratulacje.
Malika86 - rzeczy sie psują, bo robią miejsce na nowsze, lepsze :D
.
