Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta Dukana Start !

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika truskaweczkaa94

truskaweczkaa94

  • Dołączył: 2010-10-30
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 590

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2010, 09:30

Dziś zaczynam dietę. Kto ze mną?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kluska202

kluska202

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 6546

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2010, 19:32

ania233- to i tak bylas grzeczna w rocznice;) tylko pogratulowac!!! Ja wlasnie wrocilam z silowni i czuje ze mnie ssie z glodu ale juz nie jem nic dzis
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MARGOT1978

MARGOT1978

  • Dołączył: 2009-09-03
  • Miasto: Bochnia
  • Liczba postów: 694

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2010, 22:42

podaje wagę do tabelki;67,8(huraaaaaaaaaa,po tak długim czasie oczekiwania,coś spadło)niewiele,ale mniej
DOBREJ NOCKI WSZYSTKIM
ciekawa jestem jak wasze wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika emi90

emi90

  • Dołączył: 2009-06-17
  • Miasto: Krk
  • Liczba postów: 823

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2010, 23:32

Czy to możliwe żebym rano ważyła aż 1,1 kg mniej niż wieczorem?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MARGOT1978

MARGOT1978

  • Dołączył: 2009-09-03
  • Miasto: Bochnia
  • Liczba postów: 694

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2010, 23:36

 emi90 oczywiście,jutro z ranka waga się cofnie,przecież dzisiaj w ciągu dnia jadłaś ,piłaś,w jelitach zawsze coś jest,a z rana naczczo zawsze waga jest mniejsza bo i żołądek pusty
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika emi90

emi90

  • Dołączył: 2009-06-17
  • Miasto: Krk
  • Liczba postów: 823

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2010, 23:38

A ważycie się rano przed siusiu czy po? :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kosska

kosska

  • Dołączył: 2008-01-03
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2228

Zobacz posty Użytkownika

6 grudnia 2010, 23:56

Oczywiście, że po.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cream27

cream27

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2010, 09:00

hej:)

a gdzie tabelka?? ja dzisiaj  ujrzalam na wadze mniej niz wczoraj o 0,7 i mam 68.8
Zdjęcie użytkownika dolce.carina

dolce.carina

  • Dołączył: 2010-01-19
  • Miasto: Jarosław Neapol
  • Liczba postów: 1337

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2010, 10:16

podaje wage do tabelki 71kg dzis sie jeszcze nie wazylam bo do pracy musialam pedzic z rana na nogach po drodze dziecko do przedszkola zaprowadzilam  bo auto cos zapalic nie chce na dodatek zaspalysmy dzis
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cream27

cream27

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2010, 10:25

ja dzisiaj chyba bede glodowac,bo nic nie mam ...u mnie paraliz drogowy,autobusy nie jezdza,szkoly zamkniete....w sklepach pewnei zapasy sie koncza,nawet nie wiem czy sa otwarte....wybralabym sie na zakupki ale nie mam nawet jak;/
Zdjęcie użytkownika ania233

ania233

  • Dołączył: 2009-02-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 4078

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2010, 16:03

hej hej a mnie przewiało :/  musze brac leki niestety ale dieta nadal trwa lecz wciąz 52!!!!

kurna jak ja nie lubie zastojów ale moze cos dygnie 
powiem wam ze juz bym z checia na IIIF przeszła :)  i mysle o tym bo wszyscy mowia ze wyglądam juz chudo i zeby wiecej nie spadac :/ 

zdjecia dodam za pare dni :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.