Temat: Dieta Dukana Start !

Dziś zaczynam dietę. Kto ze mną?

nie mam pojecia co....nie mam pomyslow na jedzonko,a raczej ciagle jem to samo z oszczednosci...a 2 dni nie mialam kompa i nie mialam dostepu do przepisow...kurde!!! tak dobrze mi szlo!!!
dziewczyny u mnie waga tez stoi juz mi sie odechciewa wszystkiego przez to ze w miejscu stoje zjadlam juz dwa serki waniliowe na obiad kurczak w soli
u mnie waga stoi w miejscu pewnie dlatego ze ja nadal @ nie mam i hormony biore zeby dostac z jednej strony ciesze sie ze do gory waga nie idzie
ale z  drugiej strony czuje sie jak balon jesc mi sie chce ciagle
hej ja poki co jestem chora na maxa wiec na 3F przeszłam ale jak cos to wróce po chorobie na 2 faze :)
Pasek wagi
ale się z wami porobiło,nie poddawajcie się,bo ja też zwątpie
ja odkąd dostałam @ waga ruszyła,więc się nie przejmuj dolce.carina ,też przed @ 
jadłam na okrągło i waga nawet wzrosła,a teraz wszystko jest ok
ania233,kuruj się i szybko wracaj do nas i do dukania
a reszcie dziewczątek życzę wytrwałości,biust do góry i do następnego ważenia
ja jestem juz tak najedzona ze pekne MARGOT1978 ja mam nadzieje ze dostane w koncu @ ale ja od kad przestalam brac tabsy to tak mam co jakis czas ze po kilka tyg nie mam i hormony biore jesli do wtorku nie dostane pojde dalej do gina
ja dzisiaj postanowilam sobie odpuscic z dietka na jeden dzien..od jutra znowu zaczne od nowa,...musze bo inaczej nie dam rady,a po co mam oszukiwac.....zjadlam wreszcie normalny obiad a wieczorkiem podrinkuje sobie z mezem troche,bedzie milo ;))) Trzymajcie sie....
ja bym się chętnie przyłączyła ale boję się że świąt nie przetrwam:( chciaż w sumie zawsze można zacząć od początku:)
i ja troszkę nagrzeszyłam...kurcze,nie jest dobrze...wczoraj na śniadanku u cioci było normalne pieczywko(ale tylko 2 kromeczki) i szyneczka wieprz. a wieczorem odrobina sał.z tuńczykiem i fasolą i kukur. dzisiaj miałam to nadrobić,ale zjechali się goście i tak byłam zaganiana,że nic nie zjadłam...i teraz tylko mi jugurt został...bu...a miałam być twarda

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.