Temat: Dieta Dukana Start !

Dziś zaczynam dietę. Kto ze mną?

a ja dziś dałam d*** na całej lini...  wystarczył jeden niezaplanowany dzień i moją dietę i ćw. diabli wzieli...ale może jest w tym coś dobrego,bo od kilku dni waga ani drgnęła i może jak jutro uderzę samymi proteinkami to coć się zmieni  bo jak nie to też uderzę,ale głową w ścianę
hehe nie uderzaj glowa w sciane krzywde sobie zrobisz:) u mnie na wadze 60 kg jupiiii mam nadzieje ze jeszcze z 2-3 tyg i osiagme wymarzona wage i wreszcie na III faze pojde.. tak mam ochote na owoce:(

owoce...hmm..pomarzyć dobra rzecz

a u mniw dziś jakaś głupia sprawa-no bo wczoraj zawaliłam dietę (czekolada+ hod dog z ikei + babeczki z serem ) no a dziś na wadze 62,7  a jeszcze wczoraj rano było 63,1...o co tu chodzi??

no bo jeśli waga spada przy słodyczach to po co mi dieta

haha jak w 1 dzien sobie pozwolisz to tragedii nie ma odlozy ci sie tylko w jelitach i ze tak powiem wyleci z ciebie szybciej niz weszlo:P 
A ja coś wolno w dół - 63 kg..
i ja dziś trochę mniej niż wczoraj-62,4
u mnie niewielki spadeczek,spodziewałam się więcej
i u mnie nie za dużo spadło...jest 62,2,ale i tak się cieszę bo nie pamiętam żebym tyle ważyła ostatnio...
podajcie wagi z dzisiaj
oo ja zem zapomniala o tabelce:( Ja bym chciala do konca stycznia zrzucic te zbedne 5 kg i dojsc do wymarzonej wagi... teraz 60 kg waze.. dzis sie nie wazylam zwaze sie dopiero w przyszlym tyg bo mam @ i cala napuchnieta jak balonik jestem:(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.